如何進入或退出 iPhone 恢復模式

Avilas

2025-08-18

您是否曾嘗試進入iPhone恢復模式但不知道如何退出，尤其是當出現一些意外錯誤時？在這篇文章中，我們將告訴您有關讓 iPhone/iPad 退出恢復模式的所有信息。

恢復模式通常用於修復 iPhone 的嚴重問題，例如 iPhone 陷入恢復狀態或 iPhone 更新問題。它被認為是所有 iPhone 用戶最有效的自我故障排除方法。一旦您遇到一些嚴重的設備問題並且您之前備份過您的 iDevice，您只需將您的 iDevice 置於恢復模式並通過 iTunes 恢復即可解決問題。

然而，有時iPhone會因不明原因無法退出恢復模式，但在大多數情況下，這個問題出現在最近更新到新iOS 15的iPhone用戶中。其中一些人報告說，當他們將iPhone置於恢復模式時，iPhone突然陷入恢復模式，無法執行任何操作。這就是我們將在本文中重點討論的內容。在這裡，我們將介紹 4 種行之有效的方法來幫助您退出恢復模式。

如前所述，恢復模式可用於修復一些 iPhone 系統問題。但我確信有些用戶對如何進入恢復模式有疑問。然後只需按照以下步驟操作即可。

步驟 1. 確保您之前已使用 iTunes 備份過您的 iPhone，然後關閉您的 iPhone。

步驟 2. 將 iPhone 置於恢復模式。

對於 iPhone 8/X/XS/XR：按下並釋放音量增大按鈕，然後按下並釋放音量減小按鈕。按住電源按鈕，直到出現恢復屏幕。
對於 iPhone 7/7 Plus：同時按住電源按鈕和音量減小按鈕。按住按鈕直到出現恢復模式屏幕。
對於 iPhone 6 及更早版本：同時按住電源按鈕和主頁按鈕，直到出現恢復模式屏幕。

步驟3.現在您將看到如下所示的恢復模式屏幕。

進入 iPhone 恢復模式

4 種方法退出 iPhone 恢復模式

1.一鍵退出iPhone恢復模式

無論您選擇強制重啟退出iPhone恢復模式還是使用iTunes恢復iPhone，您最終都可以退出iPhone恢復模式。然而，這兩種方法都不能保證您的數據安全，因為從 iTunes 備份恢復可能會刪除 iPhone 數據。所以，在這一部分，一個更簡單、更有效的實用程序，任意修復– iOS系統恢復，推薦。

作為一款 iPhone、iTunes、iOS 系統修復工具，AnyFix 支持單擊即可退出 iPhone/iPad/iPod 恢復模式。更重要的是什麼呢？退出 iPhone 恢復模式時不會有任何數據丟失的風險。憑藉其高科技方法，AnyFix 可以修復用戶使用 iPhone 時的任何 iPhone 問題。現在讓我們看看如何使用 AnyFix 退出 iPhone 恢復模式。

AnyFix –iPhone/iPad/iPod系統恢復

一鍵修復 iPhone 卡在恢復模式的問題。
修復了 iPhone/iPad/iPod touch/Apple TV 的 130 多個系統問題。
只需點擊幾下即可修復 200 多個 iTunes 錯誤。
避免您的設備出現 iPhone 恢復模式無法工作的問題。

步驟 1. 在計算機上運行 AnyFix

您需要下載 AnyFix 並將其安裝在您的計算機上。安裝成功後，啟動它並點擊進入/退出恢復模式首頁上的按鈕。

選擇進入/退出恢復模式

步驟 2. 單擊“退出恢復模式”

屏幕上有 2 個選項，您應該單擊退出恢復模式並點擊出口按鈕繼續。

使用 AnyFix 退出恢復模式

步驟 3. 退出 iPhone 恢復模式

您所需要做的就是等待一段時間。幾分鐘後，AnyFix 將成功退出 iPhone 恢復模式。然後您就可以拔掉 iPhone 的電源了。您的 iPhone 將自行重啟。

iPhone 正在退出恢復模式

2.手動退出iPhone恢復模式

如果您的 iPhone 工作正常並且沒有陷入恢復模式，則進入恢復模式只是為了清理緩存或解鎖凍結的屏幕。要手動退出iPhone恢復模式可以通過強制重啟iOS設備輕鬆完成。然後按照以下方法退出 iPhone 恢復模式。

步驟 1. 斷開 iPhone 與 USB 數據線的連接。

步驟 2. 退出 iPhone 恢復模式。

在 iPhone 7 (Plus)/6 及更早機型上：按住電源按鈕關閉設備。

參見：陷入 Steam 的大屏幕模式？以下是退出大圖片模式的方法

在 iPhone 8 (Plus) 及更新機型上：按住側面按鈕和任一音量按鈕。

步驟3.再次按下睡眠/喚醒按鈕，直到出現Apple標誌，您應該成功啟動您的iPhone。

3. 使用 iTunes 退出 iPhone 恢復模式

如果您已經嘗試了第一種方法，但您的 iPhone 仍處於恢復模式，則只能嘗試 iTunes 來解決問題。此方法將使用 iTunes 備份恢復您的 iPhone，因此請確保您之前已備份過您的 iPhone。

使用 iTunes 恢復或更新 iPhone

步驟 1. 將 iPhone 與電腦連接，然後啟動 iTunes。

步驟 2. 等待 iTunes 檢測到您的 iPhone。然後 iTunes 會彈出一條消息。

步驟 3. 首先，您可以單擊“更新”來嘗試修復您的 iPhone，這不會刪除您的任何設備數據。如果不起作用，則需要單擊“恢復”。使用 iTunes 恢復 iPhone 會擦除 iPhone 上的所有內容和數據，並將其替換為 iTunes 備份中的內容和數據。

步驟4.更新或恢復過程結束後，您的iPhone將退出恢復模式。

4. 使用 PhoneRescue for iOS 退出 iPhone 恢復模式

除了官方方法之外，您還可以尋求一些第三方工具的幫助，讓您的 iPhone 擺脫恢復模式。 iOS 版 PhoneRescue 是我們推薦的一款。

PhoneRescue for iOS 是為 iOS 用戶開發的，用於恢復 iPhone/iPad 數據並修復 iOS 系統問題。該軟件安全且簡單。要讓一切恢復正常，您只需點擊幾下並耐心等待，PhoneRescue for iOS 就會幫助您。如果您對此感興趣，請在計算機上下載 iOS 版 PhoneRescue，然後按照以下步驟了解如何修復陷入恢復模式的 iPhone。

步驟1.在計算機上啟動PhoneRescue for iOS，選擇Device Rescue，然後找到“修復iOS系統”。