Apple 希望您以時尚的方式開啟 2025 年！

最常見的新年決心之一就是加強運動。與每年一樣，蘋果鼓勵使用者鍛鍊身體，特別是在小/大假期（或不）之後。為了迎接 2025 年的到來，它已經制定了一些安排，首先是 Apple Watch 挑戰，還有 Fitness+ 的一些驚喜內容。

很多新練習

因此，從 2025 年 1 月 6 日起（以及每週的每個星期一），Apple Fitness+將會增加更多讓你流汗的內容。因此，我們應該在節目中找到新的培訓課程、冥想和音訊片段走路！所有這些都突出了某些藝術家。

去年她新增了一個新項目，名為高爾夫球手的力量、核心與瑜伽，設計用於提升各級高爾夫球手的力量、平衡、靈活性和機動性。我們將看看今年她是否有好主意將其用於其他體育活動。

還有一月的挑戰！

最後在挑戰方面，Apple Watch 用戶可以贏得新的限量版獎品被稱為敲響新年的鐘聲（但在法語中，它被稱為新年快樂身體健康！ ）活動將於 2025 年 1 月 7 日至 31 日期間舉行。

我們應該提醒你嗎，這是關於戒指的移動（實現活躍卡路里目標），訓練（每天至少 30 分鐘的活動）最後參見肝臟（每小時至少起身活動一分鐘，一天中超過 12 小時）。

Apple Fitness+ 於 2020 年 9 月（一年後在法國推出）推出，提供包含數千個鍛鍊和冥想影片的庫，並且每週都會添加新內容。目前，該服務僅提供英文版本，這可能會阻礙一些人訂閱它的願望。訂閱服務可透過 iPhone、iPad 和 Apple TV 上的 Fitness 應用程式取得，每月 9.99 歐元或每年 79.99 歐元起。或甚至使用 Apple One。