如何在沒有密碼的情況下恢復您的 Instagram 帳戶

Avilas

2023-05-09

我們都經歷過這種可怕的時刻：您忘記了 Instagram 密碼，並且您的帳戶被鎖定。不用擔心，這份關於如何在沒有密碼的情況下恢復 Instagram 帳戶的綜合指南可以幫助您重新訪問您心愛的個人資料。在本文中，我們將引導您了解恢復 Instagram 帳戶的各種方法和技巧，即使您忘記了密碼或無法訪問電子郵件。從使用鏈接帳戶到探索恢復選項，我們將涵蓋所有內容，以確保您立即返回滾動、點贊和共享。因此，讓我們深入研究並讓您的 Instagram 帳戶重回正軌！

通過電子郵件、Facebook 或電話號碼重新訪問您的 Instagram 帳戶

如果您很難記住密碼，請不要擔心！您可以使用您的電子郵件地址、電話號碼甚至 Facebook 帳戶輕鬆重置它。為此，請按照以下步驟操作：在 Instagram 登錄頁面上，單擊“忘記密碼？”接下來，輸入您的用戶名、電子郵件或電話號碼。如果您的帳戶已連接到 Facebook，請選擇“使用 Facebook 登錄”。單擊“下一步”並按照提供的說明進行操作。 Instagram 會向您註冊的電子郵件或電話號碼發送重置鏈接，以幫助您創建新密碼。

如果您忘記或不知道自己的 Instagram 用戶名，您仍然可以使用與您的帳戶關聯的電話號碼或電子郵件進行訪問。登錄後，您會發現您的用戶名顯示在個人資料頂部。

如果與您的 Instagram 個人資料關聯的電子郵件發生更改，平台將發送兩封單獨的電子郵件，提示您批准或拒絕該請求：一封電子郵件發送到原始地址以拒絕更改，另一封電子郵件發送到新地址以授權更改。請務必檢查兩個電子郵件帳戶並確認修改（如果是由您發起的）。

如果您之前已將 Instagram 密碼存儲在瀏覽器或設備設置中，則可以通過密碼管理器恢復它。對於 Google Chrome、Safari 或其他瀏覽器的用戶，請按照以下步驟操作：啟動瀏覽器並前往其設置。

選擇“密碼管理器”並蒐索“Instagram”。如果您過去使用瀏覽器保存過 Instagram 登錄憑據，則可以從此位置查看用戶名和密碼。此方法可讓您輕鬆重新獲得對 Instagram 帳戶的訪問權限，而無需重置密碼。

使用設備的密碼管理器檢索您的 Instagram 密碼

您的設備還可以存儲您的 Instagram 帳戶詳細信息，使您無需密碼即可恢復帳戶。對於 iOS 設備，打開設置菜單。向下滾動並選擇“密碼”。

與之前的方法類似，您可以搜索 Instagram、Facebook 或 Meta 來查找丟失的 Instagram 帳戶的登錄憑據。通過利用設備的內置密碼管理器，您可以快速重新獲得對帳戶的訪問權限並繼續享受您最喜愛的社交媒體平台。

參見：如何在沒有電子郵件或電話號碼的情況下恢復您的 TikTok 帳戶

如果我無法訪問與 Instagram 帳戶關聯的電子郵件或電話號碼，我可以恢復該帳戶嗎？

是的，如果您的 Instagram 帳戶鏈接到 Facebook，您仍然可以使用 Facebook 登錄選項恢復您的 Instagram 帳戶。或者，您可以嘗試聯繫 Instagram 支持人員以獲取重新獲得帳戶訪問權限的幫助。
如果我忘記了用戶名，可以恢復我的 Instagram 帳戶嗎？

是的，您仍然可以使用與您的帳戶關聯的電子郵件地址或電話號碼來恢復您的 Instagram 帳戶。登錄後，您可以在個人資料頂部找到您的用戶名。
如何在 Google Chrome 上訪問我保存的 Instagram 密碼？

要訪問您在 Google Chrome 上保存的 Instagram 密碼，請打開 Chrome 並導航至瀏覽器設置。選擇“密碼管理器”並蒐索“Instagram”。如果您保存了登錄信息，您可以從那裡預覽用戶名和密碼。
我可以使用 iOS 設備的密碼管理器恢復 Instagram 密碼嗎？

是的，如果您已在 iOS 設備上保存了 Instagram 密碼，則可以通過內置密碼管理器訪問它。打開您的設置，向下滾動，然後選擇“密碼”。搜索 Instagram、Facebook 或 Meta 以查找您的登錄信息。
如果我收到兩封有關更改 Instagram 帳戶電子郵件地址的電子郵件，我該怎麼辦？

如果您收到兩封有關更改 Instagram 帳戶電子郵件地址的電子郵件，其中一封是原始電子郵件地址，另一封是新電子郵件地址，請務必檢查這兩個電子郵件地址。如果更改來自您，請確認更改；如果更改未經授權，則拒絕更改。