如何在 Mac 上強制退出凍結的應用程序：快速指南

對於 Mac 用戶來說，凍結或無響應的應用程序可能是一個令人沮喪的障礙。無論您是在處理項目還是只是瀏覽，了解如何強制退出應用程序都可以節省您的時間和壓力。本文將通過清晰、簡單的步驟指導您完成整個過程。

為什麼你可能需要強制戒菸

Mac 上的應用程序偶爾會由於系統過載、軟件錯誤或兼容性問題而凍結。當應用程序停止響應時，單擊角落裡的紅色“關閉”按鈕可能不起作用。強制退出是一種快速方法關閉應用程序和重新控制您的 Mac無需重新啟動整個系統。

1. 使用蘋果菜單

強制退出應用程序的最簡單方法是通過 Apple 菜單：

• 單擊屏幕左上角的 Apple 徽標（）。
• 選擇強制退出從下拉菜單中。

將出現一個窗口，顯示所有打開的應用程序。選擇無響應的應用程序並單擊強制退出。

另請閱讀：修復 Mac 上的“照片意外退出”錯誤

此方法對於大多數用戶來說是理想的選擇，因為它快速並且不需要記住快捷方式。

2. 使用鍵盤快捷鍵

如果您喜歡更快的方法，可以使用鍵盤快捷鍵：

• 按命令+選項+Esc鍵
• 這 ”強制退出應用程序” 窗口將會彈出。
• 選擇凍結的應用程序並單擊強制退出。

此快捷方式是想要繞過菜單導航的高級用戶的最愛。

3. 使用擴展塢

您還可以直接從 Dock 強制退出：

• 按住 Option 鍵並右鍵單擊（或按住 Control 單擊）Dock 中的應用程序圖標。
• 將出現一個帶有“強制退出”選項的菜單 - 選擇它。

如果應用程序的圖標已在您的 Dock 中並且您不想打開其他窗口，則此方法很方便。

4. 使用活動監視器

為了獲得更多控制，您可以使用活動監視器強制退出：

• 打開活動監視器（通過按 Command + Space 並輸入“活動監視器”使用 Spotlight 進行搜索）。
• 在進程列表中，找到沒有響應的應用程序。
• 選擇它並單擊窗口頂部的 X 按鈕，然後單擊強制退出進行確認。

如果應用程序未顯示在“強制退出”窗口中或者您想要監視系統資源，則此方法非常有用。

5. 使用終端（高級）

對於高級用戶，終端提供了另一種強制退出的方法：

• 打開終端（使用 Spotlight 搜索它）。
• 鍵入命令：killall [AppName]（將 [AppName] 替換為應用程序的名稱，例如，killall Safari）。
• 按 Enter 鍵，應用程序將關閉。

這種方法技術性較強，應謹慎使用，避免關閉錯誤的進程。

6. 使用 Cleaner One Pro 強制退出應用程序

如果您的 Mac 上安裝了 Cleaner One Pro，則只需一鍵單擊即可關閉無響應的應用程序。

• 導航到屏幕右側的菜單欄，找到 Cleaner One Pro 圖標
• 調用菜單欄
• 單擊“┇” CPU使用率右上角

• 單擊您想要退出的每個應用程序右側的“x”

7. 如果強制退出不起作用怎麼辦

在極少數情況下，強制退出可能無法解決問題。如果應用程序仍然無法關閉：

• 重新啟動您的 Mac：按住電源按鈕幾秒鐘，或者從 Apple 菜單（如果可以訪問）中選擇“重新啟動”。
• 檢查更新：重新啟動後，請確保您的 macOS 和應用程序已更新，因為錯誤通常會在新版本中修復。
• 釋放資源：如果您的 Mac 內存或存儲空間不足，請關閉其他應用程序或清理空間以防止將來出現凍結。

防止應用程序凍結的提示

• 避免一次運行太多應用程序，以減少系統壓力。
• 保持 macOS 和應用程序更新，以便從錯誤修復和性能改進中受益。
• 如果應用程序頻繁凍結，請考慮重新安裝或聯繫開發人員尋求支持。

在 Mac 上強制退出應用程序是一個簡單的過程，有多種方法可以滿足您的喜好，無論您是初學者還是高級用戶。通過掌握這些技術，您可以快速處理無響應的應用程序並保持工作流程順利。如果凍結成為反復出現的問題，則可能值得調查更深入的系統或特定於應用程序的問題，以確保您的 Mac 高效運行。