如何修復 Mac 卡在 VoiceOver 模式和通話中的問題

您是否突然發現您的 Mac 大聲朗讀屏幕上的所有內容，然後使用元素周圍的厚黑框進行導航，並且通過鼠標單擊和鍵盤輸入無法正常運行？您的 Mac 可能會陷入 Voice Over 模式。 Voice Over 模式是一款功能強大的輔助工具，專為視障用戶設計，但幾乎任何人都可能會意外啟用它，如果您不習慣該功能，這可能會導致一些非常不尋常的行為。一些用戶可能會驚慌失措，認為他們的計算機出問題了，或者 Mac 被黑客攻擊或劫持，而實際上這只是您可能意外觸發的系統設置。

如果您在 Mac 上陷入 VoiceOver 模式，請繼續閱讀，我們將向您展示如何擺脫該模式並防止其再次發生。

如果您的 Mac 陷入 VoiceOver 模式並表現異常，您幾乎肯定會想辦法盡快使其恢復正常。最簡單、最快的解決方案是按鍵盤快捷鍵：命令+F5

Command+F5 是在幾乎所有 Mac 上關閉 VoiceOver 的最快方法。

某些 Mac 可能還要求您按功能 (fn) 鍵，這意味著鍵盤快捷鍵為 fn+Command+F5

系統設置修復：在 MacOS 中禁用 VoiceOver

另一種選擇是使用系統設置在 Mac 上完全禁用 VoiceOver。如果快捷方式不起作用，或者您想確認該功能已關閉，您可能需要執行此操作：

對於 macOS Tahoe、MacOS Sequoia、macOS Sonoma、MacOS Ventura 或具有系統設置的更高版本：

1. 進入系統設置
2. 導航至輔助功能 > VoiceOver
3. 將 VoiceOver 切換為關閉

對於 macOS Monterey 和具有系統偏好設置的早期版本的 MacOS：

1. 打開系統偏好設置
2. 選擇輔助功能
3. 在邊欄中選擇 VoiceOver
4. 取消選中啟用 VoiceOver

為什麼會發生這種情況？為什麼我的 Mac 陷入 VoiceOver 狀態？

許多 Mac 用戶無意中按下了自己不知道的鍵盤快捷鍵，從而觸發了 VoiceOver 的激活，尤其是在沒有物理 F5 鍵的筆記本電腦上。

這通常可能在意外情況下發生，例如在清潔鍵盤時按住按鍵、意外按下功能鍵或不正確的按鍵，有時甚至在與應用程序內的另一個鍵盤快捷鍵發生衝突的情況下。

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防止再次啟用 VoiceOver

如果您不在 Mac 上使用 VoiceOver 並且希望避免將來意外啟用該功能，您可以禁用鍵盤快捷鍵：

1. 從  Apple 菜單，轉到“系統設置”，然後轉到“鍵盤”，然後轉到“鍵盤快捷鍵”
2. 單擊“輔助功能”並滾動找到“打開或關閉 VoiceOver”
3. 取消選中“打開或關閉 VoiceOver”複選框以將其禁用

還停留在 VoiceOver 中嗎？

如果 VoiceOver 保持啟用狀態或者您的 Mac 行為異常並且仍在大聲朗讀屏幕上的元素，您可能需要重新啟動 Mac。只是轉至  Apple 菜單並選擇重新啟動。

VoiceOver 是 Mac 上需要時非常有用且強大的工具，但如果您不小心激活了該功能，那麼當您的 Mac 意外開始與您交談時，可能會帶來真正的迷失方向和不尋常的體驗。既然您知道這種情況可能會無意中發生，並且您知道如何在 Mac 上禁用 VoiceOver、如何防止它再次發生，以及如果卡住了該怎麼辦，那麼您就可以很好地掌握這個完整的知識堆棧。

這個技巧對您有幫助嗎？您是否找到了其他故障排除解決方案？在評論中分享您的想法或任何獨特的修復方法。