安全、快速且真正免费的选择

Avilas

2025-07-03

如今，越来越多的 Mac 用户正在寻找免费 VPN，以保持在线活动的私密性、保护数据并绕过区域封锁。无论您是使用公共 Wi-Fi、远程工作，还是只是想更好地控制自己的隐私，适合 Mac 的 VPN 都可以发挥真正的作用。 2025 年将有如此多的免费选项，找到一个既安全又真正可靠的选项变得前所未有的重要。

为什么在 Mac 上使用免费 VPN？

在 Mac 上使用免费 VPN 可为日常浏览和特定在线活动带来好处。随着数字隐私问题不断上升，许多用户转向免费 VPN 服务来增加额外的安全层，而无需承担财务承诺。适用于 Mac 的可靠免费 VPN 有助于保护您的敏感信息，尤其是在使用不安全的网络时，并允许访问可能会受到限制的全球内容。

阅读更多：6 款真正免费的 Android 游戏，没有广告或应用内购买

在 Mac 上使用免费 VPN 的典型好处包括：

增强隐私：保护您的在线活动免受 ISP、黑客和跟踪者的侵害。
安全的公共 Wi-Fi：帮助保护您在开放网络上的连接并降低数据被盗的风险。
访问受限内容：让您绕过区域封锁以及网站和流媒体审查。
经济高效的安全性：如果您预算有限或刚刚开始使用，免费 VPN 是一个实用的选择。

虽然适用于 Mac 的免费 VPN 提供便利和安全，但了解其局限性并选择重视用户隐私和透明度的提供商也很重要。

如何选择最适合 Mac 的免费 VPN：关键因素和基本功能

选择适用于 Mac 的最佳免费 VPN 不仅仅需要从 App Store 下载最佳结果。高质量的免费 VPN 应平衡安全性、性能和可用性，同时保持透明的隐私实践。在做出选择之前，重要的是根据一组基本标准评估每个选项，以确保安全和流畅的用户体验。

适用于 Mac 的免费 VPN 的主要功能：

强加密：保护您的数据免遭不必要的访问。
明确的隐私政策：真正的无日志政策是没有商量余地的。
一致的速度：您想要流畅的浏览和流媒体，而不是持续的缓冲。
合理的数据限制：确保该计划适合您的实际使用情况。
用户友好的界面：简单的应用程序可以节省您的时间并减少挫败感。
可靠的服务器选项：更多服务器位置可帮助您绕过限制并获得更好的速度。

优先考虑这些功能将帮助您找到一款适用于 Mac 的免费 VPN，既能满足您的安全需求，又不会牺牲便利性或性能。

比较适用于 Mac 的前 5 个免费 VPN (2025)

有如此多的选择，很难知道哪一款 Mac 版免费 VPN 真正值得您花时间。为了简化您的决策，我们根据隐私、性能、数据限制、易用性和真实用户反馈评估了五种最受推荐的免费 VPN：McAfee VPN、ProtonVPN、Windscribe、Hotspot Shield 和 TunnelBear。查看表格以获得快速概述，然后了解每种产品在实际使用中的表现如何。

适用于 Mac 的免费 VPN：快速比较表

VPN	免费数据限制	免费服务器	流媒体支持	无日志政策	Mac 应用体验
北方VPN	无限制（3 天免费试用）	多个（自动连接）	基本的	是的	设置简单快速
质子网	无限	5个国家	否（免费套餐）	是的	清洁可靠
爬墙	10 GB/月（含电子邮件）	10+国家	Netflix、迪士尼+、Prime	是的	现代且灵活
热点盾	500 MB/天（~15 GB/月）	1 个国家（美国）	有限的	是的	快速且易于使用
隧道熊	2 GB/月	40多个国家	基本的	是的	有趣且用户友好

数据和功能上次验证时间：2025 年 7 月。请务必查看官方网站以获取最新详细信息。

北方VPN

北方VPN专为简单和安心而设计，特别是对于刚接触 VPN 的用户。通过简单的自动连接，您可以获得 3 天的免费试用。它是日常轻松浏览的可靠选择，并得到了世界上最受认可的网络安全品牌之一的声誉的支持。

为什么推荐 Mac 版：
NordVPN 提供简单、轻量级的 Mac 应用程序，非常适合寻求简单、可靠的方式来增强在线隐私的 VPN 新用户。

优点：

拥有数十年安全专业知识的值得信赖的品牌
干净、用户友好的 Mac 应用程序
自动服务器连接以快速设置
适合基本浏览和隐私需求

缺点：

仅提供 3 天免费试用
流媒体和高级功能需要付费升级
不适合大量使用或频繁串流

质子网

质子网无限的免费数据是一个罕见的发现。它注重隐私，公开其政策，并拥有一个可以正常运行的最小 Mac 应用程序。免费用户只能自动连接到五个国家，并且不支持流媒体，但对于日常浏览来说，这已经足够了。

为什么推荐 Mac 版：
最适合需要无限制浏览和重视隐私的用户，即使免费套餐中的流媒体和服务器选项有限。

优点：

真正的无限带宽
总部位于瑞士、经过审计的无日志政策
干净、安全的 Mac 应用程序

缺点：

免费计划仅包括 5 个国家/地区
不保证流媒体访问
高峰时段速度较慢

爬墙

爬墙如果您使用电子邮件注册，每月可享受 10 GB 的慷慨流量，并可从 10 多个国家/地区进行选择。这款 Mac 应用程序具有内置的广告和恶意软件拦截功能，使其成为中等用户的可靠全能工具。主要问题是免费计划有数据上限，并且某些功能仅限付费。

为什么推荐 Mac 版：
非常适合寻求多功能性和基本内容解锁的用户。

优点：

每月 10 GB 高于平均水平
服务器遍布10多个国家
内置广告/恶意软件拦截器
易于使用的 Mac 客户端

缺点：

10 GB 每月上限适合中度使用
一些高级功能是付费的

热点盾

热点盾以其速度快且易于安装而闻名，非常适合想要以最少的努力保护 Mac 的用户。免费用户有每日数据上限，只能使用自动连接，并且可能会遇到速度降低或服务器切换限制。

为什么推荐 Mac 版：
非常适合注重短期会话的速度和简单性的用户。

优点：

采用专有 Hydra 协议的顶级速度
没有复杂的设置——一键连接
具有良好声誉的全球大品牌

缺点：

500 MB/天免费数据上限
免费计划仅限于美国服务器
包含广告

隧道熊

隧道熊以其受欢迎的设计和用户至上的方法而闻名，尽管其免费计划主要适合非常轻度的使用。您每月可获得 2 GB 流量，并可访问所有国家/地区，并且注重简单性。

为什么推荐 Mac 版：
对于初次使用 VPN 用户或只需要偶尔安全浏览的用户来说，这是一个绝佳的选择。

优点：

访问 40 多个国家/地区的服务器
独立审核隐私
每月 2GB 免费数据

缺点：

数据流量太小，不适合大量使用
缺乏高级免费功能
不适合流媒体或大量下载

想要一个专为您的 iPhone 或 iPad 设计的 VPN 吗？尝试小熊VPN

如果您正在寻找专门针对您的 iPhone 或 iPad 的免费且用户友好的 VPN 解决方案，BearVPN 是一个绝佳的选择。 BearVPN 专为移动设备设计，提供快速、安全和无缝的连接，以保护您的数据私密性 — 无论您是在旅途中浏览、流媒体还是玩游戏。

BearVPN的主要特点：

一键式安全连接：只需轻轻一点即可立即连接到全球最佳服务器，无需复杂的设置。
强大的隐私和安全性：受益于 DNS 泄漏保护、严格的无日志政策和高级加密，以确保您的在线活动安全和匿名。
闪电般的速度：借助 BearVPN 的高速全球服务器和低延迟，享受流畅的浏览、流媒体和游戏。
全球访问：轻松在国际服务器之间切换，以解锁受限制的网站、流式传输全球内容或随时随地玩您最喜爱的手机游戏。
可定制的保护：使用 BearVPN 基于应用程序的 VPN 管理来控制哪些应用程序使用 VPN 保护，从而优化您的体验并保持网络效率。

对于任何想要在智能手机上获得可靠隐私、无缝性能和简单控制的人来说，BearVPN 是一个明智的选择。

免费 VPN 可以解锁流媒体和网站吗？

许多用户转向适用于 Mac 的免费 VPN，希望访问受区域限制的流媒体服务和被阻止的网站。虽然一些免费 VPN 提供商（例如 Windscribe 和 Nord VPN）有时可能允许访问 Netflix、Hulu 或 YouTube 等平台，但大多数免费计划都有明显的限制。其中包括受限的服务器选择、不一致的连接速度和数据上限，所有这些都会影响流媒体质量和可靠性。

此外，像 ProtonVPN 和 TunnelBear 这样的顶级免费 VPN 并不保证其免费套餐支持流媒体，并且通常会为付费用户保留优化的服务器。因此，虽然有时可以使用免费 VPN 解锁网站或有限的流媒体内容，但用户可能会遇到频繁的中断、缓冲或无法持续访问所需的平台。为了获得最可靠的流媒体和无限制的浏览，通常建议使用高级 VPN 服务。

免费 VPN 的常见限制和风险

虽然适用于 Mac 的免费 VPN 可以增强隐私并绕过一些限制，但它们也有缺点。大多数免费 VPN 服务都会限制数据使用、服务器选择和连接速度，这可能会破坏您的浏览或流媒体体验。此外，与高级选项相比，一些免费 VPN 可能会显示广告、缺乏强大的客户支持或提供较弱的隐私保护。在使用任何免费 VPN 服务时，选择信誉良好的提供商、了解这些限制并避免共享敏感信息至关重要。