大多数千禧一代和Genx Internet用户都在29.3亿用户社交媒体平台Facebook上开始了社交媒体旅程。但是，在从平台上发展并进入更具交互式平台后，许多人放弃了旧的Facebook帐户并希望关闭它们。本指南将向您展示：
1。尝试密码恢复选项
Facebook密码恢复应该是您重新访问您帐户并删除该帐户的第一个也是最直接的途径。无论您有想要的个人信息还是从服务中继续进行，Facebook密码恢复都可以帮助您。
要使用以下步骤：
- 访问www.facebook.com
- 输入您的旧Facebook用户名。大多数人使用他们的名字和姓氏，昵称，呼号或电子邮件地址
- 输入您最后记住的最后一个密码
- 如果您使用的密码不起作用，请单击“忘记密码”链接
- Facebook将自动搜索您的帐户详细信息，该详细信息应该告诉您您的帐户是否仍在打开
- 如果是，请单击“将代码发送到您的电子邮件地址”或“发送到电话号码”
- 打开您的电子邮件或消息，您应该找到一个可以输入的OTP，可以登录到您的帐户中
- 输入您的新首选Facebook密码，您应该立即访问您的帐户！ Facebook可能会向您发送确认电子邮件，以肯定。
2。如果您无法访问恢复信息
如果您不再可以访问链接到Facebook的以前的电子邮件或电话号码，则可以走两条路线之一。
3。选择替代访问选项
- 就在恢复页面上，单击“忘记密码”并输入您的电子邮件地址/电话号码后，还有另一个链接将您引导到一个失去对以前的电话号码或电子邮件地址的用户的页面。
- 单击“我不再可以访问这些”将使您进入一个页面，Facebook将允许您更改链接到您帐户的电话号码或密码。
- 单击“我无法访问此电子邮件帐户”，该网站应引导您进入标识符页，该页面将允许您确定您用来登录到该帐户的电子邮件地址。
- 假设您仍在使用它，那应该为您在设备上创建的帐户的名称。
- 拥有电子邮件地址后，请尝试使用您的提供商（Gmail，Hotmail等）进行回收
4。审查标志帐户
如果您不再可以访问您的电子邮件或密码并且无法恢复，则可以尝试报告您的帐户。如果您的帐户足够长的时间，并且您可以创建一个新的Facebook帐户。您可以报告帐户并有可能将其封锁，以便它不再在Facebook搜索上积极显示您的个人资料，并阻止人们潜在地窃取您的身份。
为了标记个人资料，
- 在您的Facebook提要中查找您以前帐户的个人资料名称。
- 单击右侧的选项按钮以进行支持或报告配置文件。
- 填写有关Facebook设定的社区准则的反馈选项卡。
- 提交给元并等待回复。
您选择编写或忽略因素的内容，这可能需要一些时间才能回到您身边。
5。请您认识的人提供帮助
如果您有远见卓识可以在创建帐户之前完成Facebook帐户上的额外安全功能，则可以从3到5个家人朋友和熟人的设备登录。
使用以下步骤重新回到您的帐户：
- 让您的朋友/家人登录他们的帐户，并允许您访问他们的朋友列表。
- 从他们的列表中选择您的帐户名称，然后单击“选项”按钮，通常由三点图标表示。选择支持或报告选项
- 选择“其他东西”，然后选择“下一步”
- 输入您首选的电话号码或电子邮件地址
- 您应该通过电子邮件地址或电话号码收到OTP
- 使用OTP，您应该能够访问您的Facebook帐户并更改密码。如果您无法访问您的电子邮件。我们鼓励您收回它。
6。完全删除配置文件
一旦您通过我们涵盖的众多方法之一重新获得了对Facebook帐户的访问，请按照以下简单说明永久删除您的帐户。
- 在屏幕的右上角，单击向下箭头以访问菜单
- 单击“设置”
- 选择“安全和登录”
- 单击“您的Facebook信息”，然后单击“停用和删除”
- 选择“删除”并确认您的选择。
停用您的Facebook将禁用您当前的Facebook帐户，这意味着您的姓名，照片以及您在线共享的大多数内容不会出现在应用程序上。但是，您仍然可以使用Messenger应用程序。您可以在28天后重新激活您的帐户。
删除您的帐户是永久的。删除帐户意味着您的姓名，个人信息，照片，帖子以及您在平台上共享的所有内容都无法访问。您还将无法使用您的帐户访问Facebook Messenger或您通过Facebook帐户（包括Oculus帐户）创建的任何帐户。请注意，Facebook的母公司Meta将需要15-30天才能完全删除您的信息。
概括
这样，您应该没有问题来减少互联网足迹并删除几乎没有用的社交帐户。如果您使用列表中的任何方法或步骤遇到麻烦，我们建议您与Facebook支持联系。他们已经受过培训来处理您的独特问题，应该能够为您提供帮助。