如果遇到困难如何退出 Windows 恢复模式

陷入蓝屏并想知道如何摆脱这种情况？别担心，我是来带你离开这片海洋的，相信我，你不是唯一一个挂在那里的人。虽然此 Windows 恢复模式是为了帮助解决 Windows PC 中的严重问题而开发的，但有时它感觉就像一个陷阱，您看不到任何逃脱并返回桌面的方法。

因此，只要按照我下面提到的步骤操作，就能顺利摆脱这种蓝海局面。无论您的屏幕显示“启动修复”、“准备自动修复”，还是只是蓝色空白恢复屏幕，我们都会修复所有问题。本指南包含您需要了解的有关 Windows 恢复模式退出过程并再次返回正常工作电脑的所有信息。

首先让我告诉您什么是Windows恢复模式以及为什么会出现它？

在了解如何退出或修复 Windows 恢复模式之前，了解什么是 Windows 恢复模式很重要，对吧？那么让我们快速了解一下吧。

Windows 恢复模式基本上是 Windows PC（Windows 10/11）中内置的一项功能。当系统感知或检测到任何启动问题时，此功能就会启动，并尝试自动修复您的 Windows 安装或让您手动执行这些修复。

但有时您的系统会陷入 Windows 恢复模式，并且无法让您摆脱启动进入恢复的循环。此问题可能是由损坏的系统文件、任何错误的更新、驱动程序问题或任何硬件问题引起的。

您什么时候可以说您陷入了 Windows 恢复模式？

如果发生以下情况，您可能会陷入困境：

• 您的电脑不断重新启动并返回到恢复屏幕。
• 您会看到“自动修复无法修复您的电脑。”
• 您在“准备自动修复”上停留了很长一段时间。
• 显示恢复选项屏幕，但选择任何选项都会返回到同一屏幕。

以下是一些简单有效的分步解决方案，可以帮助您摆脱这个循环：

1. 强制重启系统

• 这是我所知道的最基本、最简单的方法，但有时基本的重新启动可以解决临时问题。
• 按住电源按钮直至系统关闭。
• 然后等待一段时间再开机
• 看看能否正常启动。

2. 禁用强制恢复启动

• 您的系统可能设置为始终启动进入恢复模式。
• 因此，从“恢复”菜单中转到“疑难解答”，然后单击“高级选项”。

• 从高级选项中选择“命令提示符”。

• 在命令提示符下键入，

bcdedit /deletevalue {默认} recoveryenabled

然后按 Enter 键。

• 现在关闭命令提示符并重新启动系统。

3.检查BIOS/UEFI中的启动顺序

Windows BIOS（基本输入/输出系统）基本上是计算机主板上的一个小程序，当您打开计算机时，它首先运行。在检查所有硬件是否正常工作后，它会告诉您的系统从哪里加载 Windows。 UEFI（统一可扩展固件接口）与 BIOS 相同，但看起来更现代并且具有额外的功能，这适用于较新的 PC。它们基本上是 Windows 启动之前的 PC 控制室。

• 当您的 BIOS 设置为从错误的位置（例如 USB 驱动程序或恢复分区）而不是主 Windows 驱动器启动时，它会不断加载恢复模式。
• 重新启动您的电脑，并在启动时按 BIOS 键（通常是 F2、F12、Esc 或 Del，它应该显示在屏幕上）。
• 在 BIOS 中，转到引导或引导顺序选项卡。
• 现在确保您的主 Windows 驱动器（安装了 Windows 的驱动器）设置在启动设备的顶部。
• 然后保存更改并退出。

4. 执行启动修复

 如果系统文件损坏，执行启动修复可能会修复它们。

• 在恢复模式下单击“疑难解答”，然后转到“高级选项”并选择“启动修复”。

• 输入您帐户的密码。

• 并让 Windows 进行扫描和修复。

5.使用“退出并继续Windows”选项

• 如果恢复屏幕显示选项，请查找“退出并继续 Windows 10/11”。

• 单击它，您的电脑将尝试正常启动。
• 如果第一次不起作用，请尝试重新启动。

6.启动进入安全模式

• 安全模式是一种允许 Windows 仅运行必要的驱动程序和服务的模式。
• 这可以帮助您排除故障。
• 因此，从“选择一个选项”屏幕中单击“疑难解答”。

• 现在在恢复屏幕上，单击“高级选项”

• 您会在这里看到一些高级选项，点击“启动设置”可以查看“重新启动”选项。

• 相应地选择，您可以按 F4 进入安全模式，但我建议选择“使用命令提示符启用安全模式”。

更多阅读：什么是 Android 恢复模式？如何使用安卓恢复模式？

• 等待它重新启动

• 激活安全模式后，请尝试正常重新启动电脑。

7. 使用命令提示符禁用自动修复循环

 如果您陷入自动修复循环，请按照以下步骤操作：

• 单击“高级选项”，然后转到“疑难解答”，然后单击“高级选项”，最后单击“命令提示符”。
• 键入命令“bcdedit /set {default} recoveryenabled 否”
• 然后按 Enter 键。
• 重新启动您的电脑。
• 这会禁用自动恢复并可能让您正常启动。

8.运行系统文件检查器和磁盘检查

• 有时损坏的文件会导致恢复循环。
• 从高级选项中打开命令提示符。
• 一一运行这些命令：

• 证监会/scannow
• chkdsk /r /f C:
• 等待进程完成，然后重新启动您的电脑。

9.暂时关闭WinRE

• 关闭 WinRE 将强制 Windows 绕过恢复模式。
• 疑难解答 > 高级选项 > 命令提示符。
• 在命令提示符中输入“试剂c/禁用”，然后按 Enter 键。

• 然后重新启动您的电脑，成功启动后重新启用。
• 打开命令提示符并输入“试剂/启用”。

10. 将系统恢复到较早的时间点

• 如果您之前创建了系统还原点，这可以帮助撤消最近的更改。
• 选择“高级选项”>“系统还原”。

• 选择一个还原点并按照提示操作。
• 恢复后，重新启动电脑。

11.重置你的电脑（最后的手段）

如果其他方法都不起作用，您可以重置 Windows：

• 转到“疑难解答”>“重置此电脑”。

• 选择是保留文件还是删除所有内容。

• 按照屏幕上的说明进行操作。

这将重新安装 Windows 并有望解决问题，但可能会擦除应用程序或设置。

您一定想知道“如何防止陷入恢复模式”？

嗯，有几件事你应该时刻注意，

• 使用高级驱动程序更新程序等工具保持 Windows 和驱动程序更新。
• 这是一个驱动程序更新工具，可以让您的驱动程序保持最新状态，没有任何麻烦。
• 那么如何获得高级驱动程序更新程序。
• 在您的系统中下载并安装高级驱动程序更新程序。

• 设置一下。

• 对您的系统运行全面扫描，它将检测到过时的驱动程序。
• 只需单击一下即可更新过时的驱动程序，让您的系统在每项任务中顺利运行。

因此，完成安装过程并选择“立即开始扫描”。

• 避免更新期间强制关闭。
• 定期备份您的系统。

结论：

陷入 Windows 恢复模式感觉就像是蓝海的陷阱，这确实令人沮丧，但由于它是可以修复的，因此您无需费心。因此，如果简单的修复有效，那么就从简单的修复开始，如果它们不起作用，请按照列表进行操作。大多数情况下，重新启动和退出选项都有效，但有时您需要访问安全模式来纠正可能导致此问题的最近更改，或更新驱动程序以解决所有问题。

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