為了迎接體育年，Apple Fitness+ 和 Strava 剛剛正式達成合作，旨在改善用戶的體驗。此次整合提供了增強的功能、免費試用以及更多 Strava 運動員在 Apple Fitness+ 內容中的出現。但除此之外也為蘋果運動部門增加了許多新功能。
健身+的新動態
最近幾天，蘋果一直在預告 2025 年的新功能。該計劃包含具有漸進式力量訓練計劃的新課程，這將有助於指導使用者完成建立和維持力量的過程。您還會發現一個程序匹克球（Catherine Parenteau 主演）旨在透過混合練習來提高力量、耐力和敏捷性。
蘋果將為瑜珈愛好者提供瑜珈巔峰姿勢這是新的研討會式課程，強調單一姿勢（從骰子和烏鴉開始）來幫助使用者建立信心和技能，包括 10 分鐘的準備流程和相應的 10 分鐘練習課程。
呼吸冥想的新入門課程將教導使用者如何使用簡單的冥想技巧來提高專注力、增加能量和減輕壓力。有五種 10 分鐘冥想可供選擇。
新的 Apple Fitness+ 內容將於 1 月 6 日星期一開始提供。 1 月連續 7 天關閉所有三個活動環的用戶即可獲得新的限量版 Apple Watch 獎品。
到目前為止，Apple Watch 用戶可以將鍛鍊數據與 Strava 同步，但此功能僅限於基本摘要。從現在起，訂閱者將能夠從豐富且更好呈現的數據中受益。此更新使 Fitness+ 整合更接近 Peloton 或 Ladder 等競爭服務。
除了通常的統計數據（燃燒的卡路里、心率、活動類型）外，Strava 還會顯示附加細節例如講師姓名、音樂流派、集數和獲得的成就。小插圖還將詳細介紹每次培訓課程，以便更輕鬆地追蹤他們的進度並與 Strava 社群分享更完整的摘要。
此次合作的另一個好處是：美國、英國、加拿大和澳洲的新的和現有的 Strava 用戶將受益於Apple Fitness+ 三個月免費試用，無論他們是否擁有 Apple Watch。不過，存取該服務需要 iPhone、iPad 或 Apple TV。到目前為止，蘋果保留了購買蘋果設備的免費試用服務。這項新服務旨在擴大該服務的用戶群並吸引更廣泛的受眾。
除了技術功能之外，這次合作還包括更多的社群維度——更專注於社群網絡，無意冒犯蘋果。所以，Strava 上的熱門運動員將受邀在 Apple Fitness+ 上指導鍛煉。從 1 月 13 日開始，我們將能夠找到由跑者 Hellah Sidibe 主持的肌力訓練課程，然後由 Kayla Jeter 進行跑步機訓練。
到目前為止，Fitness+ 已經提供了由名人或知名運動員主持的特別課程，但這只是第一次蘋果正在與外部健身社群合作以豐富其內容。
一個充滿希望的聯盟
這種新的整合說明了Apple 和 Strava 渴望提供更流暢、更身臨其境的使用者體驗，無疑是在不失去訂閱者數量的情況下擴大他們的社區。
對蘋果來說，這是一個機會加強其存在進入數位體育世界並吸引數百萬忠實的 Strava 用戶。對 Strava 來說，此次合作透過向社群提供優質內容為其增添了新的活力。
