如何利用 iPhone 和 iPad 上的屏幕距離來幫助眼睛健康

屏幕距離是 iPhone 和 iPad 上一項鮮為人知的健康功能，旨在幫助用戶與顯示器保持健康的距離。從理論上講，屏幕距離可以幫助減少近視和眼睛疲勞，即使該功能不適合您和您的設備，您可能會發現它對於家庭成員的 iPad 或 iPhone 很有價值。許多家長可能會發現，如果孩子喜歡使用 iPhone 或 iPad，並且經常將其放在離眼睛太近的地方，“屏幕距離”會特別有用。

屏幕距離功能的工作原理是使用 iPhone、Mac 或 iPad 上的前置攝像頭來確定用戶的臉部是否離屏幕太近，並在這種情況下提醒用戶。

如果這聽起來像是您想在 iPad、iPhone、Mac 或其他設備上進行設置的內容，請繼續閱讀，您很快就會使用該功能。

1. 打開 iPhone 或 iPad 上的“設置”應用
2. 轉到“屏幕時間”
3. 找到並點擊“屏幕距離”設置



4. 如果您是第一次使用該功能，您將看到一個解釋屏幕距離的啟動屏幕，點擊繼續



5. 您將看到有關屏幕距離如何工作的其他說明，並且在您點擊這些屏幕後它將啟用

現在，如果您將 iPhone、iPad 或 Mac 距離臉部太近（或者其他人在啟用此功能的情況下使用同一設備時這樣做），您會在屏幕上看到一條警報。

參見：5 個適用於 Android 的最佳眼睛換色器應用程序，可輕鬆更改眼睛顏色

此功能在 iPhone 和 iPad 上可用，您也可以通過相同的設置（而不是系統設置）在 Mac 上找到它。不過，屏幕距離在 Mac 上可能無法完全實現，至少在我的測試中，儘管我的臉距離顯示屏只有幾英寸，但我無法激活警報，而在 iPhone 和 iPad 上，它會立即激活。歡迎在評論中分享您對此功能的體驗。

這能預防眼睛疲勞或治愈近視嗎？當然不是，但它可以提供幫助，特別是對於那些習慣將設備離眼睛太近的用戶來說，在 iPhone、iPad 或 Mac 上啟用它可能是一項特別受歡迎的健康功能。