如何在 Apple Silicon Mac 上進入 macOS 恢復模式

所有採用 Apple 芯片的現代 Mac 都具有名為 macOS Recovery 的內置恢復系統，其中包括可在 Mac 啟動操作系統之前訪問的各種實用程序。本文介紹了 macOS 恢復中提供哪些應用程序以及如何使用它們。

通過 macOS 恢復，如果 Mac 無法正常運行，您可以在 Mac 上執行多項與故障排除相關的操作。進入 macOS 恢復後，您可以修復 Mac 的內部驅動器、重新安裝 macOS、從 Time Machine 備份恢復數據、以安全模式啟動、在兩台 Mac 之間傳輸文件以及更改不同卷的安全策略。

macOS 恢復中提供以下應用程序：

• 時間機器
• 安裝 macOS Ventura
• 狩獵之旅
• 磁盤工具
• 啟動安全實用程序
• 終端
• 共享磁盤
• 啟動盤

按照以下步驟在 macOS 恢復中啟動計算機。

1. 如果 Mac 已開啟，請通過單擊菜單欄中的 Apple 符號並選擇來關閉 Mac關閉。
2. 當 Mac 完全關閉後，按住電源按鈕，直到屏幕上出現“正在加載啟動選項”。
3. 點擊選項，然後單擊繼續。
4. 如果出現提示，請選擇要恢復的捲，然後單擊下一個。
5. 選擇您的管理員帳戶，然後單擊下一個。
6. 輸入您的管理員密碼，然後單擊繼續。

不久之後，恢復應用程序將出現在菜單欄中，您將能夠從窗口或菜單欄選擇選項並啟動應用程序。

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請注意，如果 Wi-Fi 圖標出現在屏幕右上角並包含一個或多個條形，則您的 Mac 已連接到互聯網。如果圖標不包含任何條形，則 Wi-Fi 已打開，但未連接到無線網絡。您可以通過單擊 Wi-Fi 圖標來更改 Wi-Fi 狀態並加入網絡，之後您可以根據需要下載並重新安裝 macOS。

如何退出 macOS 恢復

使用完 macOS 恢復中的實用程序後，您可以通過單擊菜單欄中的 Apple 符號並選擇退出重新啟動或者關閉，或者您可以在重新啟動之前選擇不同的啟動磁盤。