为了迎接体育年，Apple Fitness+ 和 Strava 刚刚正式达成合作，旨在改善用户的体验。此次集成提供了增强的功能、免费试用以及更多 Strava 运动员在 Apple Fitness+ 内容中的出现。但除此之外还为苹果运动部门添加了很多新功能。
健身+的新动态
最近几天，苹果一直在预告 2025 年的新功能。该计划包含带有渐进式力量训练计划的新课程，这将有助于指导用户完成建立和维持力量的过程。您还会发现一个程序匹克球（Catherine Parenteau 主演）旨在通过混合练习来提高力量、耐力和敏捷性。
苹果将为瑜伽爱好者提供瑜伽巅峰姿势这是新的研讨会式课程，强调单一姿势（从骰子和乌鸦开始）来帮助用户建立信心和技能，包括 10 分钟的准备流程和相应的 10 分钟练习课程。
呼吸冥想的新入门课程将教用户如何使用简单的冥想技巧来提高注意力、增加能量和减轻压力。有五种 10 分钟冥想可供选择。
新的 Apple Fitness+ 内容将于 1 月 6 日星期一开始提供。 1 月份连续 7 天关闭所有三个活动环的用户即可获得新的限量版 Apple Watch 奖品。
到目前为止，Apple Watch 用户可以将锻炼数据与 Strava 同步，但此功能仅限于基本摘要。从现在起，订阅者将能够从丰富且更好呈现的数据中受益。此更新使 Fitness+ 集成更接近 Peloton 或 Ladder 等竞争服务。
除了通常的统计数据（燃烧的卡路里、心率、活动类型）外，Strava 还会显示附加细节例如讲师姓名、音乐流派、集数和获得的成就。小插图还将详细介绍每次培训课程，以便更轻松地跟踪他们的进度并与 Strava 社区分享更完整的摘要。
此次合作的另一个好处是：美国、英国、加拿大和澳大利亚的新的和现有的 Strava 用户将受益于Apple Fitness+ 三个月免费试用，无论他们是否拥有 Apple Watch。不过，访问该服务需要 iPhone、iPad 或 Apple TV。到目前为止，苹果公司保留了购买苹果设备的免费试用服务。这项新服务旨在扩大该服务的用户群并吸引更广泛的受众。
除了技术功能之外，这次合作还包括更多的社区维度——更专注于社交网络，无意冒犯苹果。所以，Strava 上的热门运动员将受邀在 Apple Fitness+ 上指导锻炼。从 1 月 13 日开始，我们将能够找到由跑步者 Hellah Sidibe 主持的力量训练课程，然后由 Kayla Jeter 进行跑步机训练。
到目前为止，Fitness+ 已经提供了由名人或知名运动员主持的特别课程，但这只是第一次苹果正在与外部健身社区合作以丰富其内容。
一个充满希望的联盟
这种新的整合说明了Apple 和 Strava 渴望提供更流畅、更身临其境的用户体验，无疑是在不失去订阅者数量的情况下扩大他们的社区。
对于苹果来说，这是一个机会加强其存在进入数字体育世界并吸引数百万忠实的 Strava 用户。对于 Strava 来说，此次合作通过向社区提供优质内容为其增添了新的活力。
