这是 Steppin，一款希望通过运动让你远离社交网络的应用程序

我们假设您每天花费大量时间X、Instagram 甚至 Facebook 是什么？如果只是出于习惯，很难一天不打开这些应用程序来滚动一下。如果您想摆脱数百万人常见的这种做法，请知道应用程序可以帮助您。认识斯特平。

您是否已尽最大努力减少在社交网络上花费的时间，但没有成功？那么您需要 Steppin 应用程序。它的操作非常简单。该应用程序要求您在社交网络上“赚取”分钟数。默认情况下，您需要走 100 步才能获得一分钟的屏幕时间。您可以更改这些设置，例如选择每 200 步获得 5 分钟的屏幕时间。

您还可以查看通过体力活动必须获得的申请。没有什么可以强迫您将自己限制在 TikTok 或 X 等社交网络上。如果您依赖智能手机上的其他应用程序，这是一个有趣的灵活性。那些找不到工作的人可能希望使用 Steppin 限制对 Gmail 或 Outlook 的访问。

«无休止的滚动不仅会占用你的时间，还会分散你的注意力、你的理智以及你与周围世界的联系。享受您最喜爱的应用程序，了解您的身体活动并优先考虑您的健康”，App Store 上 Steppin 的描述如是说。请注意，还有一个

您如何看待 Kayak 的创建者 Paul English 开发的应用程序的原理？

• Steppin 应用程序可在 App Store 上免费下载