我们将了解如何优化 macOS Sonoma 14 以加快系统性能。这是一个不需要技术知识的教程。因此，它的目标是尽可能多的人。循序渐进在旧的 Intel Mac 上和在新的 Apple Mac Silicon M1、M2 架构上一样有效……可以定期优化您的 Mac，具体取决于您在计算机上注意到的速度减慢和故障（启动缓慢、磁盘满、某些应用程序崩溃等）。该操作不会带来任何风险。这不会阻止您进行 Time Machine 备份或拥有可启动 USB 闪存盘，这对于故障排除非常有用。如需进一步阅读，我们建议：
- 下载 macOS Sonoma ISO/DMG/PKG/APP（留置权指示）
- 创建 macOS Sonoma (14.0) 的可启动 USB 驱动器
- 在不受支持的 Mac 上安装 macOS Sonoma（OpenCore 旧版修补程序）
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优化 macOS Sonoma 14：系统清理
有许多免费和付费的解决方案可以清理 Mac 上不必要和过时的系统文件。然而，我们仍然忠实于CleanMyMac X（免费试用版）在 macOS Sonoma 版本中保持稳定和直观。启动该实用程序并直接进入“系统”选项卡。单击分析按钮。
正在扫描您的硬盘驱动器或 SSD 存储。
几分钟后，所有要优化的系统文件都被识别出来（用户缓存文件、用户历史文件、损坏的打开元素等）。您所要做的就是按下“清洁”按钮。
优化 macOS Sonoma 14：Mac 优化
现在，您必须继续根据具体情况优化您的 iMac、MacBook Air、MacBook Pro 或 Mac mini。转到优化选项卡。这是为了查看 Mac 启动时启动但在初始化过程中不一定需要的进程和元素。单击查看项目按钮。
您必须转到“打开元素”，然后转到“打开代理”。从那里，仔细检查启动时启动的哪些内容是您不一定需要的。通过禁用某些元素，您将提高 macOS Sonoma 的登录速度。完成后，单击“运行”按钮。
优化 macOS Sonoma 14：维护脚本
最后，转到“维护”选项卡。选中运行维护脚本、刷新 DNS 缓存和修复磁盘权限。单击运行按钮。
一段时间后，执行优化脚本。您刚刚提高了 Mac 的流畅性，这要归功于CleanMyMac X。
