下载 macOS Sonoma 14.5 最终版本（直接链接）

下载是通过传统方法进行的，因此请耐心等待，尤其是当每个人都同时占用苹果服务器时。

任务结束时，系统会提示您重新启动 Mac。按“重新启动”或“今晚更新”按钮推迟更新。

下次启动 Mac 时，转到 Apple 菜单 、系统设置…常规和信息。可以看到已经安装了最新版本。