为什么我的MAC过热？简单的步骤使其冷却

您的Mac运行比平时更热吗？过热可以放慢Mac，导致意外关闭，甚至随着时间的推移损坏其硬件。但是不用担心；你可以拿很多简单的步骤来冷却事物。在本指南中，我们将探讨为什么您的Mac可能会过热，并引导您浏览一些简单且高级的解决方案，以帮助您保持Mac凉爽并顺利运行。

让我们开始吧！

您的Mac可能过热有几个原因。通过确定过热的原因，您可以采取正确的步骤来冷却Mac并防止未来的问题：

高CPU使用率：当您的Mac运行许多应用程序或处理诸如视频编辑或游戏之类的繁重任务时，CPU会更努力地工作并产生更多的热量。
通风不良：如果您的Mac的通风孔被阻塞，热量将无法适当逃脱。在床或沙发等柔软表面上使用Mac可以阻止气流。
灰尘和碎屑：随着时间的流逝，灰尘和碎屑可以在您的Mac内部积聚，堵塞风扇和通风口，减少气流并导致过热。
软件问题：有时，故障或错误会导致您的Mac过热。这可以包括从行为不端的应用到过时的软件的任何内容。
硬件问题：故障的硬件组件，例如失败的风扇或电池，可能会导致您的Mac过热。

简单的步骤使您的Mac冷却

现在，我们知道了您的Mac可能过热的一些常见原因，让我们看一下您可以采取一些直接的步骤以使其冷却。这些技巧易于遵循，并且在保持Mac顺利运行方面有很大的影响。

检查CPU的使用情况并退出资源密集型应用程序

冷却Mac的第一步之一是检查所有使用CPU功率的方法。高CPU的使用可以使您的Mac迅速加热，因此重要的是要识别和关闭任何资源密集型应用程序。您可以做到这一点：

开放活动监视器：这个方便的工具在应用程序>公用事业文件夹。它显示了哪些应用程序和流程消耗了最多的CPU功率。
检查CPU使用情况：在活动监视器中，单击“ CPU”选项卡查看运行应用程序及其CPU使用列表。寻找使用大量CPU的任何应用程序。
退出资源密集型应用程序：如果您找到一个正在携带CPU电源的应用程序，请选择它，然后单击左上角的“ X”按钮退出它的窗户。

您日常任务所需的CPU密集型应用是最重要的吗？

您是否曾经检查过哪些应用程序在Mac上使用最多的CPU，只是意识到您需要他们的日常任务？这很令人沮丧，因为您不能仅关闭或卸载它们而不会破坏工作流程。你能做什么？

这是一个很棒的解决方案 - RAMBOX呢

Rambox是一个可以帮助的好工具通过将所需的所有内容带入一个界面来减少Mac上的负载。它的主要目标是消除使用多个桌面应用程序或打开浏览器中的各种网站的需求，这最终可能会减慢计算机的速度。

这是为什么您应该尝试一下Rambox：

效率：Rambox可以在单个窗口中运行多个应用程序，从而减少Mac的CPU应变。例如，通过RAMBOX运行流行的应用程序使用了Mac资源的1500MB，而通过Chrome则使用了1700MB。那是一个稳定的节省11.76％！

浏览器中的CPU消耗：

RAMBOX中的CPU消耗：

应用管理器：Rambox有一个漂亮的应用程序经理这表明每个应用程序都有多少能量。您可以暂停或阻止那些耗尽太多功率的人。只需打开快速搜索面板（Alt+Shift+K）并键入“ Apps Manager”即可找到它。像馅饼一样容易！

快速关闭应用程序：Rambox可让您快速关闭您不使用的应用程序，这可以帮助节省资源。只是右键单击应用程序，然后选择“启用”以将其打开或关闭。

休眠功能：Rambox具有出色的“ Hibernation”功能。它可以无效一段时间后，它们会自动让应用程序入睡，阻止他们在后台消耗计算机的资源。您可以将应用程序进入冬眠模式之前可以设置多长时间。要启用此功能，请右键单击要设置Hibernation时间的应用程序，选择“设置”并设置时间。

高CPU消耗警报：如果Rambox通过应用程序检测到高CPU消耗，它将立即警告您弹出消息因此，您可以立即禁用，休眠或重新加载令人不安的应用程序。

听起来不错，不是吗？免费尝试RAMBOX呢只是唱歌在Mac上下载应用程序避免过热并保持计算机顺利运行。

将轻量级浏览器用于Mac

使用轻量级浏览器是降低Mac温度的另一种有效方法。一些网络浏览器以资源猪而臭名昭著，这可能有助于过热。切换到更高效的浏览器可以帮助您。这里有一些建议：

野生动物园：Safari针对MacOS进行了优化，使其成为Mac最有效的浏览器之一。它旨在与其他浏览器相比，使用CPU和电池功率少，与系统无缝工作。
勇敢的：Brave是一个以隐私为重点的浏览器，以轻量级闻名。默认情况下，它可以阻止广告和跟踪器，这可以帮助减少CPU的负载。
Firefox：Firefox多年来的性能取得了重大改进。与一些更受欢迎的浏览器相比，这是一种坚实的替代方案，使用的内存和CPU少。
歌剧：Opera是另一个要高效的浏览器。它具有内置的广告阻滞剂和其他各种功能，可帮助减少资源消耗。

清洁风扇和通风口

定期清洁Mac的风扇和通风孔对于保持其凉爽至关重要。随着时间的流逝，灰尘和碎屑会在您的Mac内部积聚，堵塞通风孔并防止适当的气流。当限制气流时，Mac的组件可能过热。

这是您可以清洁风扇和通风口的方式：

关闭Mac：在清洁之前，请确保关闭Mac并与任何电源源断开连接。
收集清洁工具：您需要一块软布或刷子，压缩空气（罐或压缩机）以及可能的螺丝刀（取决于您的MAC型号）。
外部清洁：
1. 擦拭外部：使用柔软的，无棉布的布轻轻用水湿润，以擦拭Mac的外部。避免在任何开口处获得水分。
2. 干净的通风口：使用压缩空气从通风口吹出灰尘和碎屑。保持直立的罐子并使用短爆发以避免水分积聚。您也可以使用小的软刷松开顽固的灰尘。
内部清洁（先进的）：
1. 打开您的Mac：如果您舒适并且保修允许，请考虑打开Mac以访问内部组件。
2. 干净的风扇和散热器：使用压缩空气小心地从风扇中吹出灰尘。温柔避免损坏任何组件。
重新组装和测试：清洁后，重新组装Mac（如果打开）并打开电源，以确保一切正常运行。监视温度以查看清洁是否提高了冷却效率。

更新MacOS和软件

保持MACOS和软件的最新状态对于保持Mac的性能和防止过热问题至关重要。更新通常包括错误修复，安全补丁和性能改进这可以优化系统的效率。这是确保Mac保持更新的方法：

检查MacOS更新

苹果菜单：单击屏幕左上角的Apple徽标，然后选择“系统首选项”。
软件更新：在“系统首选项”窗口中，单击“软件更新”。您的Mac将自动检查可用的更新。如果有更新，请单击“立即更新”以安装它们。

更新第三方应用程序

应用商店：在您的Mac上打开App Store。
更新选项卡：单击App Store工具栏中的“更新”选项卡。在这里，您将看到一系列具有可用更新的应用程序。
全部更新：单击“全部更新”以安装所有可用的更新，或单击单个应用程序旁边的“更新”以选择性更新它们。

启用自动更新

您可以在系统首选项的“软件更新”部分。然后，您的Mac将在后台下载和安装更新，以确保您始终在没有手动干预的情况下保持最新状态。

高级解决方案

如果这些简单的提示尚未解决您的Mac的过热问题，请不要担心。以下是一些更高级的解决方案。请谨慎行事，由于这些步骤涉及更多技术调整。

重置SMC（系统管理控制器）

重置SMC可以解决各种与硬件有关的问题，包括过热问题。这是这样做的方法：

关闭您的Mac：完全关闭您的Mac。
SMC重置（取决于MAC模型的不同方法）：
1. 带有不可移动电池的MacBook：在内置键盘的左侧按并保持Shift + Control +选项，然后同时按下电源按钮。按住所有钥匙和电源按钮10秒。释放所有键，然后再次按电源按钮打开Mac。
2. 带有可移动电池的MacBook：关闭您的Mac。断开电源适配器，然后卸下电池。按住电源按钮5秒钟。重新安装电池，重新连接电源适配器，然后打开Mac。
3. 桌面Mac（iMac，Mac Pro，Mac mini）：关闭您的Mac。拔下电源线15秒。将电源线插入并等待5秒钟，然后打开Mac。
检查改进：重置SMC后，监视您的Mac，以查看过热问题是否持续。

调整能源设置

调整Mac的能源设置可以帮助减少功耗和发热。这是如何优化它们的方法：

系统首选项：单击Apple菜单，然后选择“系统首选项”。
能量救助者：单击“能量救助者”以访问控制Mac使用电源的设置。
调整设置：
1. 关闭显示器：在显示屏入睡前设置较短的时间。
2. 让硬盘入睡：启用此选项在磁盘闲置时节省能量。
3. 启用小睡：这使您的Mac能够在入睡时执行软件更新和备份。
保存更改：根据您的喜好进行调整，然后单击“保存”以应用更改。