在俄罗斯使用 VPN 合法吗？你真正需要知道的

Avilas

2025-12-15

如果您住在俄罗斯或在那里旅行，您可能会感受到互联网的限制。流行的社交网络、新闻网站和消息应用程序可能会被阻止或限制，许多人转向 VPN 只是为了获取基本信息。这自然引出了一个大问题：2025 年在俄罗斯使用 VPN 是否合法，或者您是否冒着严重的风险？

本指南将引导您了解俄罗斯 VPN 法律的实际运作方式、它们如何影响日常用户，以及您可以采取哪些措施来保护您的隐私。您还将看到在俄罗斯友好的 VPN 中寻找什么，以及像 BearVPN 这样注重隐私的服务如何适应这种情况。

2025 年在俄罗斯使用 VPN 合法吗？法律实际上是怎么说的

当您问“在俄罗斯使用 VPN 是否合法”时，令人沮丧的答案是：这很复杂。俄罗斯并没有通过一项简单的法律规定“所有 VPN 都是非法的”，但它已经建立了一个系统，只有国家批准的、同意审查规则的 VPN 提供商才被认为是完全合法的，而许多流行的商业 VPN 则被封锁或受到严格限制。

过去几年，俄罗斯立法要求本地运营的 VPN 提供商连接到政府的黑名单系统，并阻止访问国家认为非法或“极端主义”的网站和服务。拒绝遵守规定的提供商将被勒令封锁，这就是为什么在没有额外解决办法的情况下无法从俄罗斯境内访问许多国际 VPN 网站和服务器的原因。

同时，新规则也有针对性地进行VPN广告和促销。当局可以对积极推广使用 VPN 访问禁止内容的平台或个人进行罚款。最近的法律变化还将在搜索或查看标记为“极端主义”的内容时使用 VPN 视为加重处罚因素，可能会加重敏感案件的处罚。

对于普通用户来说，这创造了一个合法的灰色地带。从表面上看，VPN技术本身并没有被禁止，许多企业仍然使用加密隧道进行企业通信。然而，使用未经批准的 VPN 访问被阻止的平台或政治敏感信息可能会让您面临更高的风险，尤其是当您的在线活动与国家密切关注的内容相关时。

在实践中，执法的重点往往是平台、媒体、活动人士以及发帖或组织的人，而不是每个碰巧安装了 VPN 应用程序的人。但这并不意味着零风险。法律可以进行广泛的解释，您必须假设在俄罗斯使用 VPN 比在许多其他国家/地区具有更多的法律不确定性。

本文中的任何内容均不构成法律建议。在决定如何在俄罗斯使用VPN之前，您应该了解当地现行法律，避免高风险活动，并根据您的情况自行进行风险评估。

知道法律是模糊的是一回事，另一回事是另一回事。了解它对您日常互联网使用意味着什么是另一回事。当您问像我这样的人使用 VPN 在俄罗斯是否合法时，您实际上是在问您的个人资料、习惯和目标如何符合当前的执法环境。

如果您是长期居民或公民，您的数字足迹和线下生活是紧密相连的。您的主要风险可能来自访问已经在政府监视范围内的应用程序、网站或社区。如果您依靠 VPN 来关注被封锁的政治频道、参加抗议活动或分享敏感材料，那么您所面临的风险要比仅在公共 Wi-Fi 上解锁流媒体服务或安全检查电子邮件的人高得多。

作为短期访客或商务旅行者，您的优先事项可能有所不同。您可以使用 VPN 访问您的家庭银行、公司工具或云存储，并且您的在线活动与国内政治的联系较少。这并不能神奇地让一切变得安全，但这确实意味着如果您远离有争议的内容，您成为目标的可能性就会降低。

无论您是谁，您都可以采取一些实际步骤来减少 VPN 使用的噪音并更加注重隐私：

限制您接触高风险内容。如果您不需要访问被禁止的政治网站、地下论坛或“极端主义”材料，请不要这样做。 VPN 并不是抵御所有法律后果的神奇盾牌。
避免混合敏感帐户和日常帐户。尽量不要在同一浏览器配置文件或应用程序会话中登录个人社交媒体、政府服务和高风险平台。这减少了建立一条将所有东西连接在一起的清晰路径的机会。
保持您的 VPN 连接稳定。连接突然中断可能会短暂暴露您的真实 IP 地址。当您在网络之间移动或应用程序重新连接时，使用终止开关和自动连接功能可以降低意外泄漏的风险。
默认情况下，将公共 Wi-Fi 视为敌对网络。在酒店、咖啡馆、机场和联合办公空间中，您应该假设可以监控未加密的流量。具有强大加密功能的 VPN 是保持数据私密性的最简单方法之一。

只是因为技术上这可能是合法的在俄罗斯使用VPN出于某些目的并不意味着每次使用都同样安全。您越坚持执行低敏感任务，例如保护连接、访问工作工具和避免基本跟踪，您的行为就越像正常的、可防御的在线安全，而不是引起注意的行为。

寻找仍然适用于俄罗斯的 VPN 需要注意什么

如果在权衡风险后您决定在俄罗斯使用 VPN 对于您的工作或旅行来说是必要的，那么下一步就是选择一个真正适合环境的提供商。当您面对严厉的审查制度和广泛的监视权力时，应用程序商店图表顶部的随机应用程序很少是最安全的选择。

首先，要注意日志记录和数据保留政策。对于面向俄罗斯的 VPN，您需要严格的无日志设计，这意味着提供商不会存储敏感活动日志，例如您访问的网站或连接时间。当重点是避免暴露时，日志就是一种负担，而不是一个功能。

二、看加密标准和协议。 WireGuard 等现代 VPN 协议和安全 OpenVPN 配置提供强大的保护和高效的性能。强加密（例如 AES-256）有助于确保您的流量即使通过您不信任的网络也无法被外部人员读取。

三、考虑服务器位置和管辖范围。俄罗斯友好的 VPN 不需要物理服务器位于俄罗斯；事实上，许多注重隐私的提供商刻意避免这种情况。附近的地点（例如欧洲或亚洲）仍然可以为您提供可接受的速度，同时留在隐私保护更严格的司法管辖区。

四、检查网络保护功能例如：

可靠的终止开关，可在 VPN 丢失时阻止流量
DNS 泄漏保护，因此您的 DNS 查询不会绕过隧道
拆分隧道或按应用程序路由等选项可让您选择哪些应用程序使用 VPN

最后，可用性很重要。俄罗斯最好的 VPN 是您真正记得打开的 VPN。清晰的界面、移动设备上的快速连接以及简单的设置可以减少您意外浏览而没有保护或错误配置重要内容的可能性。

当您通过这个角度而不是仅仅“最快”或“最便宜”来评估提供商时，您会更容易看出哪些提供商真正是为恶劣环境而设计的，哪些只是通用工具。

注重隐私的 VPN 如何帮助您

一旦您了解了 VPN 适合俄罗斯环境的因素，您就可以根据该清单对服务进行比较。像 BearVPN 这样注重隐私的选项是围绕许多重要功能构建的，当您试图在限制性网络上保持安全而不引起不必要的关注时，这些功能非常重要。

BearVPN 使用强大的加密和现代协议来保护您的流量，帮助您保护您的浏览数据、登录信息和消息免受本地网络的窥探。结合针对 DNS 泄漏的保护和终止开关，这可以降低瞬间断开连接暴露您在线行为或泄露您真实 IP 地址的风险。

另一个优点是强调无日志基础设施。 BearVPN 的服务器设计为在不存储敏感活动日志的情况下运行，这意味着以后可以链接回您的数据更少。对于 VPN 规则复杂的国家/地区的用户来说，这种架构比一长串新奇功能更重要。

由于 BearVPN 是移动优先的，并且也可在桌面平台上使用，因此您可以使用同一帐户来保护酒店 Wi-Fi、联合办公空间、移动数据和家庭连接的安全。按应用程序路由或分割隧道等功能可以帮助您通过 VPN 仅发送特定流量（例如浏览器和电子邮件），同时将本地应用程序或服务保留在隧道之外（如果适合您的工作流程）。