iOS 26/18 更新后 iPhone 速度变慢？轻松修复！
不知道发生了什么，但 iOS 26 在我的手机上简直是一团糟。应用程序突然冻结，输入消息疯狂滞后，即使是滑动主页或拉下控制中心等简单的操作也是如此。还有其他人看到这种不稳定吗？
你有没有注意到你的iPhone更新后速度变慢？许多用户在红迪网不少用户的iPhone在更新到iOS 26或iOS 18后也出现了类似问题。部分用户更新后不久就出现卡顿甚至卡顿的情况，极大影响了日常使用。因此，我们创建了本指南来帮助您修复更新后出现延迟的 iPhone，并解释如果您想降级到以前的 iOS 版本该怎么做。现在就跟随并解决它。
更新到 iOS 18 或 iOS 26 后，您的 iPhone 会使用额外的存储空间，并开始在后台重建 Spotlight 搜索、照片库和其他索引。这可能会导致明显的延迟几个小时甚至几天。某些应用程序可能无法针对新的 iOS 版本进行更新，从而导致性能出现问题或突然崩溃。在大多数情况下，放缓是暂时的。如果延迟仍然存在或者您现在想改进它，请按照以下修复操作。
第 2 部分. 视频演示：修复 iOS 26/18 更新后 iPhone 延迟的问题
如需更直接的指导，这里有一个视频，展示了如何修复 iOS 26 或 18 更新后 iPhone 运行缓慢的问题。它引导您完成快速、高效的解决方案，您可以立即尝试。仔细观察，然后继续下面详细探讨每种方法。
视频演示：如何修复 iOS 26/18 更新后 iPhone 变慢的问题
观看视频后，您已经看到了解决此滞后问题的几种快速且简单的解决方案。接下来，我们将重点介绍加快设备速度的最快方法，并分享其他方法。继续阅读以找到更多技巧，让您的 iPhone 运行得更快、更流畅。
第 3 部分：iOS 26/18 更新后 iPhone 速度变慢的快速解决方案
更新到 iOS 26 或 18 后，您的 iPhone 可能会变慢，因为新的系统文件占用更多存储空间，并且需要时间来优化所有应用程序和功能。最快的修复方法是恢复您的 iPhone 或降级到以前的 iOS 版本以获得更流畅的性能。
使用 MagFone iOS 系统恢复，您可以在备份数据后轻松恢复您的 iPhone 并释放存储空间。如果您的设备在更新后感觉速度缓慢，此工具还可以让您降级到以前的 iOS 版本，即使是在最新的 iOS 26 上也是如此。该过程很简单：一键恢复或降级可快速修复 iPhone 延迟。接下来，请按照以下步骤使用 MagFone 在 iOS 更新后恢复您的 iPhone 并提高性能。
进一步阅读：如何将 iOS 26 降级到 18 [完整指南]
进一步阅读：如何轻松将 iOS 18 降级至 17
步骤1连接 iPhone 并启动 MagFone
首先备份 iPhone 数据。现在在您的计算机上运行 MagFone iOS System Recovery 并使用 USB 线连接您的 iPhone。检测到后，打开软件并选择 iOS 系统恢复选项。单击开始并选择深度修复模式来修复和恢复您的 iPhone。
步骤2让 iPhone 进入 Recovery 或 DFU 模式
按照 MagFone 屏幕上的说明进入恢复模式。如果恢复模式失败，请按照软件中的指导步骤切换到 DFU 模式。两种模式都允许 MagFone 与您的 iPhone 系统进行深入通信，以有效地解决问题。
步骤3下载 iOS 恢复固件
MagFone 提供您的 iPhone 型号和软件版本的清晰详细信息。验证此信息的准确性。如有必要，请手动调整以符合您的设备规格。然后单击“下载”以获取正确的固件包。
步骤4修复和恢复性能
固件下载完成后，单击“修复”按钮。 MagFone 将自动开始修复导致性能缓慢或故障的系统问题。该软件将安全地修复您的 iPhone 并在完成后退出恢复模式。您的设备现在应该运行得更流畅了。
第 4 部分：如何修复 iOS 26/18 更新后 iPhone 运行缓慢的问题
除了使用 MagFone iOS 系统恢复之外，如果您的 iPhone 在更新后速度变慢，您还可以尝试其他简单的技巧。这些方法可以解决导致延迟的常见原因，清除不必要的负载，并帮助您的 iPhone 再次平稳运行，无需特殊工具。
方法 1. 重新启动 iPhone
重新启动会刷新整个操作系统，清除临时内存故障，并停止更新后可能会减慢速度的隐藏进程。快速重启通常可以解决应用程序和新 iOS 之间的小冲突，让您的设备重新启动并提高速度。
方法 2. 更新 iPhone 上的应用程序
过时的应用程序可能未针对最新的 iOS 版本进行优化，从而导致崩溃或延迟。更新所有应用程序可确保它们符合最新的系统改进。因此，保持最新状态可以减少资源消耗，并让您的 iPhone 在更新后运行得更流畅。
步骤1。前往应用商店。
步骤2。找到并按您的个人资料照片。
步骤 3.向下滚动，您可以选择更新更新每个应用程序或选择全部更新更新所有这些。
方法3.减少视觉效果
禁用或最小化运动效果、透明度和背景动画可以减轻 iPhone 处理器和图形引擎的工作负载。更少的视觉效果意味着设备花费更少的电量来呈现精美的过渡，从而为应用程序性能留下更多的资源。
步骤1。输入设置。
步骤2。前往“辅助功能”部分，然后选择“运动”。
步骤 3.继续切换减少运动按钮。
方法 4. 禁用后台刷新
即使空闲时，在后台运行的应用程序仍然使用系统内存和处理器容量。关闭这些应用程序可以释放宝贵的资源，防止多任务过载导致系统速度变慢。这个简单的步骤可以帮助您的 iPhone 专注于重要的任务。
步骤1。启动设置。
步骤2。继续点击常规，然后点击后台应用程序刷新。
步骤 3.切换后后台应用程序引用h 打开后，iPhone 的运行速度会更快。
方法 5. 清除 iPhone 存储空间
当存储空间接近满时，iOS 会难以管理后台任务、缓存文件和系统更新。通过删除未使用的应用程序、旧媒体或大文件，您可以释放空间以获得更流畅的性能。不那么拥挤的存储系统可以让 iPhone 更快地处理请求。
步骤1。前往“设置”。
步骤2。点击常规，然后按 iPhone 存储。
步骤 3.检查iPhone存储;如果还不够，请删除一些未使用的应用程序。
方法 6. 重置 iPhone 设置
重置所有设置可恢复默认配置，而不会删除数据。更新后配置错误的设置可能会与系统进程发生冲突，从而导致延迟。通过重置，您可以清除这些冲突，刷新首选项，并为 iOS 提供一个干净的运行环境。
步骤1。运行设置。
步骤2。选择常规。之后，选择“传输”或“重置 iPhone”。
步骤 3.继续选择重置并重置所有设置删除 iPhone 设置。
方法 7. 将 iPhone 恢复出厂设置
当更新导致严重的性能问题时，一些隐藏的系统错误可能仍然存在。完全恢复出厂设置会清除每个应用程序、配置和残留更新文件，让 iOS 从头开始重建。恢复出厂设置后，您的 iPhone 将不再出现与更新相关的缓慢问题。
步骤1。启动设置。
步骤2。接下来，触摸常规，然后点击删除所有内容和设置。
步骤 3.最后一步是点击“继续”并删除 iPhone 进行确认。
第五部分：结论
更新到 iOS 26 或 18 后出现延迟的情况很常见，但这并非无法解决。通过使用可靠的修复实用程序并应用实用的优化技巧，您可以快速恢复流畅的性能。保持您的设备维护，清除不必要的杂乱，您的 iPhone 在更新后仍将继续高效运行。
