如何在 Mac OS 上使用 OBS Studio 进行流式传输和录制 – 完整指南

Avilas

2021-08-28

您是否正在寻找有关使用 OBS Studio 在 Mac 操作系统上进行流式传输和录制的完整指南？别再犹豫了！在本文中，我们将引导您逐步开始使用 OBS Studio，这是最流行的直播和录制开源软件应用程序之一。无论您是游戏玩家、内容创建者，还是只是想要共享屏幕的人，OBS Studio 都是一款多功能工具，可帮助您实现目标。通过我们的综合指南，您将了解如何在 Mac 上设置 OBS Studio、配置您的设置以及立即开始流式传输和录制。

本指南将在 Mac OS Catalina 版本 10.15.5 上进行演示，但它也适用于早期或更高版本的操作系统。如果您在本指南中找不到某些设置，请确保您在 Mac 上运行最新的 OBS Studio 版本。

在对 OBS Studio 设置进行任何更改之前，请确保应用程序是最新的。打开 OBS Studio，然后在“帮助”下选择检查更新。

减少不需要的场景和源的数量。尤其是视频捕获设备，以原始分辨率和刷新率显示视频源，在尝试录制或流式传输时可能会导致大量延迟。如果您不打算使用特定的设备或来源，那么我建议使用最少的来源创建一个单独的场景。

下载OBS Studio

首先，点击这里访问 OBS（开放广播软件）官方网站。选择苹果系统并下载安装程序。下载 OBS 安装程序将需要几秒钟，您必须将其安装到您的系统中。下载并安装安装程序后，您可以打开OBS Studio。

在 OBS Studio 中添加源

我们将向您的场景添加一些源，以使您了解其工作原理。完成后，我们将不得不进行一些设置，然后就可以了。单击加号在你的来源部分。这将打开此下拉菜单，您可以在其中选择不同的来源。如果您想录制屏幕，请选择“显示捕获源”。将其命名为您想要的任何名称，选择您想要记录的主显示，如果您愿意的话应用裁剪，然后就完成了。

在大多数情况下，您的本机 Mac OS 显示器未运行标准 1080p 分辨率。稍后，我们将向您展示如何在进行设置时使显示捕获源适合您的录制。如果您希望录制单个应用程序，例如游戏或应用程序，则添加窗口捕捉从你的消息来源。您可以选择要捕获的特定窗口，如果其他应用程序出现在您的窗口中，该窗口甚至会被捕获。添加视频采集设备时可以选择外接采集设备。例如您的网络摄像头或相机显示在您的录音或流中。这些来源应该涵盖最重要的来源，其他大多数来源都是不言自明的。

使用 Soundflower 录制您的 Mac 音频

添加源后，您可能已经注意到桌面上的声音没有被录制。此问题是 macOS 上的标准问题，可以使用小型第 3 方应用程序来解决。点击这里访问 Soundflower GitHub 页面。

向下滚动，然后在资产下选择Soundflower 2.0b2.dmg。这将自动下载并取消存档内容。最后，将打开一个文件夹。右键单击Soundflower.pkg并选择使用安装程序打开它。

安装完成后，打开聚光灯搜索，然后音频迷笛设置。在窗口中，选择加号以添加多输出设备。将采样率设置为40kHz然后选择使用您常用的输出设备。这可能是您的笔记本电脑扬声器、耳机或外部音响系统。选择使用音花2频道。

调整 macOS 声音设置

关闭“音频设备”窗口并打开您的系统首选项。在窗口中，选择声音，并在输出部分，您可以选择多输出设备。这将使您能够聆听输出声音并使用 OBS Studio 进行录制。

调整 OBS Studio 设置

在溪流在 OBS Studio 设置部分，选择您的串流服务。设置服务器区域到自动，然后输入您的串流密钥在对话框中。

OBS Studio 输出设置

导航到需要针对网络连接和可用资源进行优化的 OBS Studio 设置。在此窗口中，导航到“输出”选项卡并将输出模式设置为先进的。如果您可以选择使用硬件编码器，例如，当您在 Macbook Pro 上使用 AMD Radeon Pro GPU 时，那么您可以尝试使用苹果VT硬件编码器。

如果没有，请选择x264，它将利用您的 CPU 而不是图形处理器。如果您不确定要使用哪个编码器，请右键单击任务栏并选择它来打开任务管理器。您应该在“性能”选项卡中看到 CPU 和 GPU 上的工作负载。不要忘记在流式传输或录制时考虑系统上运行的任何程序，例如图形密集型游戏或占用内存的程序（例如 Chrome 或 Adobe 应用程序）。

对于 NVIDIA GPU，您应该使用以下命令进行测试流NVIDIA NVENC编码器以查看应用后续调整后其工作效果如何。如果您已经知道正在以哪种分辨率进行流式传输，则可以从此处重新调整输出。这对于原生屏幕分辨率异常的用户也非常有用。右键单击您的桌面并选择显示设置。在窗口上，您应该能够预览本机显示分辨率。下面，将速率控制设置为社区商业银行，代表恒定比特率，并根据您的互联网上传速度设置比特率。我们建议测试您的连接这里。在此网站上，您应该仔细检查您的上传速度，这将决定您可以为流媒体保留多少带宽。在我们的示例中，我们可以使用 19'000 的比特率，这足以以 1080p 和 60 FPS 进行流传输，但使用这么多比特率是不必要的！

要以 1080p 进行流式传输，6'000 的比特率应该绰绰有余；对于 720p 的流，您应该将比特率降低到 3'000。我们通常以 720p 和 60FPS 进行流传输，并且对丢帧有点偏执，因此我们使用 3500 的比特率，如果您的网络连接可以支持的话，这已经足够了。如果您觉得您的网络连接不够好，无法使用您的首选设置进行流式传输，请务必遵循本指南后面的网络连接调整。下面，将关键帧间隔设置为2秒，预设为表现，剖析到主要的，禁用前瞻选项，并启用心理视觉调整。如果您还没有注意到，这些设置针对中低端电脑进行了优化。

OBS Studio录制设置

在记录部分，如果您有足够的存储空间，我们建议将录制路径设置为SSD。否则，请选择 HDD 存储中的一个文件夹。我们喜欢使用 .mp4 作为录制格式，这样可以保持较小的文件大小，并允许您将其导入任何视频编辑软件中。再次强调，如果您有足够强大的 NVIDIA 显卡，请将编码器设置为 NVIDIA NVENC，否则将其设置为 x264。将速率控制设置为 CBR，并将比特率设置为 10'000 左右。我使用的是 20'000，将文件大小扩大到每秒记录 20 Mb，以便在我的视频中获得更多细节。此设置不取决于您的网络连接，而是取决于您剩余的可用存储空间。下面，将关键帧间隔设置为 2 秒，预设为质量，配置文件设置为主，最大 B 帧设置为 2。不要忘记应用更改。

OBS Studio 视频设置

在视频选项卡中，将基本分辨率设置为您的本机显示器分辨率。由于我们使用非常不寻常的本机显示器分辨率，因此我们将不得不重新调整基本分辨率。这就是它设置为 1920 x 1080 的原因。输出或缩放分辨率应采用 16:9 的宽高比，这最适合流媒体或录制。这就是大多数人以 1080、936 或 720p 进行流式传输的原因。如果您在流式传输时遇到卡顿或网络延迟，我们建议在应用下一步调整之前将输出分辨率设置为 720p。此选项还取决于个人喜好以及您希望流式传输或录制的内容类型。如果您不知道该选择什么，请进行测试直播，看看什么最适合您和您的观众。最后，在流式传输时将缩减滤波器设置为双三次或双线性，在录制时将缩减滤波器设置为 Lanczos，以获得锐利的图像。

OBS Studio高级设置

在先进的选项卡，将进程优先级设置为高于正常，您应该完成 OBS Studio 设置的调整。

如何改善网络连接

下一步是改善网络连接以获得更可靠的流媒体，并进行一些额外的调整以提高流媒体或录制时系统的性能。为了改善您的网络连接，请使用以太网电缆，这将确保在流式传输时获得更可靠的体验。你也应该如果您有一段时间没有执行此操作，请重新启动路由器或调制解调器，以减少使用同一网络连接的设备数量，从而降低随机下载造成连接瓶颈的风险。

退出录制或流式传输时不需要的程序。这可能是您在后台运行的浏览器、Steam 或 Skype。这些程序仍然需要一些资源，甚至可能会耗尽您的网络连接。