如何正确将 Mac 恢复出厂设置并重新安装 Mac 操作系统

将 Mac 重置为出厂设置是重新开始、修复性能问题或删除不需要的文件的好方法。然而，重置 Mac 并不像简单地删除所有文件那么简单。此过程要求您遵循特定步骤，这就是我们创建此综合指南的原因。在本文中，我们将引导您完成将 Mac 恢复出厂设置并重新安装 Mac 操作系统的步骤。

打开您的系统设置。对于 Mac OS Ventura 及更高版本的用户，请导航至一般的部分并选择转移或重置。

系统设置 > 常规 > 传输或重置

Mac 操作系统擦除助手

在这里，点击删除所有内容和设置。这擦除助手将会打开，要求您登录 Mac 上的管理员帐户。

传输或重置 > 删除所有内容和设置

当您的 Mac 磁盘已分区时，系统可能会要求您擦除 Mac 上的其他卷。接下来，您可以在退出 Apple ID 帐户之前按照助手的操作进行操作。

备份重要文件

完成此操作后，备份时间机器、iCloud 或外部存储中的重要文件。当点击继续，您无需备份 Mac 文件即可继续。

有关的：如何将 Mac 恢复出厂设置

iCloud 备份

如果您打算备份 iCloud 中最重要的文件，请单击您的苹果ID系统设置中的名称。在这里，点击iCloud。

系统设置 > Apple ID > iCloud

选择要备份的应用程序

首先，您可以预览当前的 iCloud 存储使用情况。通过打开或关闭以下应用程序来管理在 iCloud 中备份哪些应用程序。请注意，启用照片后可能会占用大量存储空间。

管理 iCloud 存储

要查看每个应用程序占用了多少空间，请单击管理。可能需要一秒钟的时间来加载您的 iCloud 存储信息，然后预览哪些应用程序或文件占用最多空间以及是否要删除它们。

注销并重新启动

注销您的 Apple ID 并擦除磁盘后，您的 Mac 将重新启动，设置助手将指导您完成设置过程，就像您是该设备的新用户一样。

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  为什么我应该将 Mac 恢复出厂设置？
  

  将 Mac 恢复出厂设置有助于解决性能问题、删除不需要的文件并释放存储空间。如果您想重新开始或者您要在这里出售或赠送您的 Mac，这是一个很好的解决方案

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  Mac 上的出厂重置和常规重置有什么区别？
  

  恢复出厂设置将清除 Mac 上的所有数据并将其恢复为原始设置，就像全新的一样。常规重置只会重置某些设置或首选项，而不会删除您的数据。

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  在将 Mac 重置为出厂设置之前，是否需要备份文件？
  

  是的，建议您在将 Mac 恢复出厂设置之前备份文件。这将确保您在重置过程中不会丢失任何重要数据。