如何修复 iPhone 不断自我锁定 [最新指南]

“为什么我的 iPhone 总是锁屏？”一位 iPhone 用户在 Apple 社区中提问。事实上，许多用户都报告说，他们的 iPhone 突然自动锁定或屏幕意外关闭——即使是在极少不活动的情况下也是如此。这种行为可能非常令人沮丧，尤其是在通话、视频播放或应用程序使用期间。在本文中，我们将通过简单的分步说明向您介绍 iPhone 不断锁定的原因以及如何修复 iPhone 不断锁定屏幕的问题。无论是需要更改的设置还是需要重置的系统故障，我们都能满足您的需求。

一些用户抱怨他们的 iPhone 在使用过程中不断锁屏，或者比预期更频繁，但不知道根本原因。以下是 iPhone 自行锁定的最常见原因。

原因1.自动锁定设置太短

自动锁定功能会在设定时间后自动关闭屏幕。如果设置得太短（例如 30 秒），您的 iPhone 可能看起来锁定得太快。

原因 2. 低功耗模式已启用

当低功耗模式打开时，无论您的偏好如何，自动锁定都会强制为 30 秒。除非低功耗模式关闭，否则您无法更改它。

原因 3. 软件故障或错误

更新后，一些用户会遇到故障，导致 iPhone 即使在使用时也会锁定。或者过时的系统导致 iPhone 不断锁屏。

原因 4. 后台应用程序或通知

某些应用程序可能会干扰正常的屏幕活动，导致意外锁定。当观看视频或听音乐时，iPhone 可能会进入锁屏状态。

另请阅读：如何修复 iPhone 更改密码本身 [最新指南]

原因 5. 硬件问题

传感器（例如接近传感器或 Face ID 传感器）的问题可能会导致您的 iPhone 误读使用情况并意外锁定。

第 2 部分：如何阻止 iPhone 自动锁定

如果自动锁定功能或配置文件等某些设置导致不必要的屏幕锁定，您可以更改这些设置。让我们来看看一系列经过验证的修复方法，您可以用它们来解决这个恼人的问题。

解决方案 1. 调整自动锁定设置

自动锁定设置决定了 iPhone 在屏幕关闭之前等待的时间。如果您设置的时间较短，请尝试调整自动锁定功能。

步骤1。打开设置应用程序并点击显示与亮度。

步骤2。选择自动锁并选择更长的持续时间，例如 5 分钟或从不。

解决方案 2. 关闭低功耗模式

启用低电量模式后，您的 iPhone 会减少后台活动，包括缩短自动锁定时间。在这种情况下，请在您的 iPhone 上禁用 Low Lower 模式。

步骤1。前往设置 > 电池在你的 iPhone 上。

步骤2。切换低功耗模式离开。

解决方案 3. 检查屏幕时间限制

屏幕时间设置可能会根据停机时间或应用程序限制强制锁定。如果您的 iPhone 设置了“屏幕时间”，请禁用或调整“屏幕时间”设置来解决该问题。

步骤1。导航至设置 > 屏幕时间。

步骤2。轻敲应用程序限制和停机时间，然后删除所有限制。

解决方案 4. 删除 MDM 配置文件

如果您的 iPhone 由学校或单位等组织管理，则某些 MDM 配置文件可能会控制自动锁定策略。转到检查并删除 MDM 配置文件。

步骤1。前往设置 > 常规 > VPN 和设备管理。

步骤2。点击列出的任何配置文件并选择删除管理。

步骤 3.输入删除密码并点击消除确认。

解决方案 5.禁用注意力感知功能

启用 Face ID 的 iPhone 具有一项功能，可以在认为您没有注视时调暗或锁定屏幕。要解决此问题，只需关闭“注意感知”功能即可。

步骤1。前往设置 > 面容 ID 和密码。

步骤2。关闭注意意识。

解决方案 6. 关闭引导访问

某些辅助功能可能会干扰正常的显示行为。如果启用引导访问，它可以在设定的时间后自动锁定设备。

步骤1。前往设置 > 辅助功能 > 引导访问。

步骤2。完全关闭它或调整密码设置下的时间限制。

第 3 部分：如何修复 iPhone 在使用过程中不断自我锁定的问题

如果您的 iPhone 在您频繁使用时锁定，并且上述方法均无济于事，则可能存在一些与系统相关的问题。以下是一些高级修复程序，可帮助修复 iPhone 不断锁定屏幕的问题。

解决方案 1. 重新启动 iPhone

有时，问题只是系统中的故障。简单的重启即可修复 iPhone 上的一些镜像错误和故障。尝试重新启动您的 iPhone 以解决该问题。

步骤1。按住电源按钮。

步骤2。滑动以关闭电源，等待 10 秒钟，然后重新打开电源。

解决方案 2. 设置正确的日期和时间

不正确的时间设置可能会使您的系统感到困惑，尤其是在与服务器同步的情况下。前往更正 iPhone 上的日期和时间。

步骤1。打开设置 > 常规 > 日期和时间。

步骤2。使能够自动设置。

解决方案 3.关闭有问题的应用程序通知

具有频繁或异常通知的应用程序（例如健身或健康跟踪应用程序）可能会无意中触发屏幕变化。去关闭有问题的通知。

步骤1。前往设置 > 通知。

步骤2。查看并关闭不必要的通知。

解决方案 4. 更新到最新的 iOS

Apple 经常通过更新来解决错误和性能问题。确保您的 iPhone 运行的是最新的 iOS 版本。如果没有，请将您的 iPhone 更新到最新的 iOS。

步骤1。打开设置 > 常规 > 软件更新。

步骤2。轻敲下载并安装如果有更新可用。

解决方案 5. 重置所有设置

尝试基本修复后，如果您的 iPhone 仍然自动锁定，请尝试重置所有设置。这不会删除 iPhone 上的数据，但会重置所有配置。

步骤1。打开设置 > 通用 > 传输或重置 iPhone。

步骤2。轻敲重置并选择重置所有设置。

步骤 3.输入密码并点击重置确认。

解决方案 6. 通过 iTunes 恢复 iPhone

如果一切都失败了，全新安装可能会解决深层软件故障。您可以使用 iTunes 或 Finder 在 iPhone 上执行完整恢复。

步骤1。使用 USB 数据线将 iPhone 连接到 Mac 或 Windows PC。

步骤2。打开 Finder 或 iTunes，然后点按设备图标。

步骤 3.点击摘要 > 恢复 iPhone并进行备份。

步骤 4。点击恢复执行恢复。然后将其设置为新的。

第 4 部分：额外提示：无需 Face ID 或密码即可解锁 iPhone

除了iPhone一直锁屏之外，一些用户通常会忘记密码，无法使用Face ID解锁iPhone。如果无法使用面容 ID 或密码解锁 iPhone，该怎么办？在这种情况下，请尝试使用专业的解锁工具，例如 MagFone iPhone Unlocker。这是一款出色的工具，设计有许多解锁功能，例如删除屏幕密码和禁用 Apple ID。如果您想在没有面容 ID 或密码的情况下解锁 iPhone，请使用 MagFone iPhone Unlocker 按照以下步骤操作。

步骤1连接 iPhone 并运行 MagFone

首先通过 USB 线将 iPhone 连接到计算机，然后安装并运行 MagFone iPhone Unlocker。在主界面上，选择“删除锁定屏幕”选项，然后单击“下一步”按钮。

步骤2将 iPhone 置于 DFU 或恢复模式

要完全删除屏幕密码，您必须先将 iPhone 置于 DFU 模式。按照屏幕上的说明操作，您可以轻松地将设备启动到 DFU 模式。如果没有，请选择将其置于恢复模式。

步骤3下载 iPhone 的固件包

一旦设备处于 DFU 模式或恢复模式，您将在屏幕上看到设备信息。确保设备信息正确。然后选择固件版本，点击下载按钮即可获取固件包。

步骤4开始从 iPhone 上删除屏幕锁定

继续从 iPhone 中删除面容 ID 和屏幕锁定密码。只需单击“解锁”按钮即可启动解锁过程。保持设备连接到计算机并等待任务完成。

第五部分：结论

当您的 iPhone 不断自行锁定时，通常是一个简单的设置问题，尤其是低功耗模式或自动锁定配置。从本指南中的基本步骤开始，然后根据需要逐步进行高级修复。大多数情况下，只需几分钟即可轻松让您的 iPhone 正常工作。如果不起作用，请随时联系 Apple 支持。顺便说一句，如果您在解锁 iPhone 时遇到问题，请考虑 MagFone iPhone Unlocker。