如何导出 WhatsApp 联系人进行备份 [快速指南]

Avilas

2025-11-04

在使用WhatsApp的过程中，我们常常积累大量的联系人，包括朋友、家人、同事，甚至客户。然而，当您更换手机、做数据备份、或者进行营销或客户管理时，您是否发现WhatsApp并没有提供直接导出联系人的选项？不用担心！其实，通过一些简单的方法，你就可以导出WhatsApp联系人，轻松实现数据备份和管理。在本指南中，我们将提供有关如何导出 WhatsApp 联系人列表和 WhatsApp 群组联系人信息。

严格来说，WhatsApp不支持一键导出联系人的功能。但用户仍然可以通过各种方式来实现这一需求。通过一些第三方工具或WhatsApp的网页版，可以导出WhatsApp联系人列表和群聊联系人信息。接下来，我们将向您展示如何导出 WhatsApp 联系人的分步指南。

第 2 部分。导出 WhatsApp 联系人的最佳方法（仅限 iPhone）

无论您是在手机还是电脑上使用 WhatsApp，都没有明确的联系人列表。如果您想导出当前的 WhatsApp 联系人列表，MagFone WhatsApp Transfer 可以考虑。 MagFone WhatsApp Transfer 允许您清楚地查看您的 WhatsApp 联系人列表，包括联系人的姓名和帐号。此外，您还可以导出WhatsApp中的任何其他内容，例如WhatsApp短信、语音消息、照片、视频、音频等。让我们一起体验一下这个程序。

优点

只需点击几下即可导出 WhatsApp 联系人列表

缺点

需要一台电脑

步骤1下载 MagFone 聊天传输

在计算机上下载并安装 MagFone Chats Transfer，然后将 iPhone 插入计算机。安装后运行该工具。

步骤2备份 WhatsApp 数据

点击WhatsApp然后您将看到详细功能页面。单击备份功能，您的 iPhone 将被自动检测到。确认您的设备信息并点击开始备份备份您的 WhatsApp 数据。在此步骤中，您需要解锁您的 iPhone，以允许该工具访问您手机上的 WhatsApp 数据。

步骤3导出 WhatsApp 联系人

备份完成后，点击出口左侧菜单中的选项。在这里，您可以单击查看图标来查看您的 WhatsApp 联系人列表。您可以查看联系人的姓名和帐号。如果您想导出联系人列表，只需点击导出到计算机将其下载到您的计算机上进行备份。

第 3 部分：如何在线导出 WhatsApp 群组联系人

如果您想导出 WhatsApp 群组联系人以进行备份或营销，您可以自行从 WhatsApp 网页下载或使用高效的 Google 扩展程序。无论您选择哪种方式，您都需要使用手机上的“扫一扫”功能扫描二维码才能登录 WhatsApp 网页版。

导出 WhatsApp 群组联系人	信息	导出格式
来自 WhatsApp 网页	仅限 WhatsApp 号码	文本
通过谷歌扩展	WhatsApp 号码、姓名、国家/地区等。	CSV、JSON 和 XLSX

方法 1. 从 WhatsApp 网页版复制 WhatsApp 群组联系人

您可以使用 Google 的内置检查函数或开发工具在 WhatsApp 网页上查看和提取群组成员信息。这样，用户可以直接从网页源代码中获取群聊成员的联系信息，而无需借助第三方扩展。如果你对网页代码感兴趣，可以操作这个方法。

优点

无需第三方工具

缺点

已保存的联系人将按姓名而不是电话号码显示

步骤1。启动 WhatsApp Web 并在手机上打开 WhatsApp 扫描二维码进行登录。

步骤2。进入群聊，然后将鼠标悬停在个人资料图标下方的区域上。

步骤 3.单击鼠标右键并单击检查选项。

步骤 4。在检查窗口中，您可以看到该组中突出显示的联系人内容。

步骤 5。将鼠标放在突出显示的内容上，然后右键单击鼠标，选择复制 > 复制元素。您可以将文本粘贴到任何位置，然后您可以查看 WhatsApp 群组联系人的号码。

在此方法中，您只能访问 WhatsApp 群组联系人的帐号。如果要将 WhatsApp 群组联系人导出到 Excel，您可以创建一个新的 Excel 文件并将复制的元素粘贴到其中。想要更详细的说明来处理源元素吗？您可以观看此视频。

视频演示：如何逐步从任何 WhatsApp 群组中提取 WhatsApp 联系人

方法 2. 通过 Google 扩展程序导出 WhatsApp 群组联系人

您可以使用 Google 扩展来提取和导出 WhatsApp 群组联系人，而不是一一复制 WhatsApp 群组联系人并浏览 WhatsApp 网页代码来复制 WhatsApp 群组联系人。这种扩展可以帮助您以有效的方式导出 WhatsApp 群组联系人。不足的是您可能需要升级到专业版才能获得更多服务。在这里，我们以 WA Contacts Extractor 为例。 WA Contacts Extractor 是一款高效的工具，可提取您的 WhatsApp 群组联系人并将其导出为 CSV、JSON 和 XLSX 格式。

优点

将 WhatsApp 群组联系人导出为 CSV、JSON 和 XLSX 格式

缺点

免费版本下联系人数量有限

步骤1。在 WhatsApp 网页上登录您的 WhatsApp 帐户并添加WA 联系人提取器到您的 Google 扩展程序。

步骤2。单击扩展图标。您将获得四个选项。

步骤 3.单击“组”选项并设置所需的导出格式。然后点击提炼。

步骤 4。您可以在 Google 下载列表中查看导出的 WhatsApp 群组联系人。

第 4 部分：从手机导出 WhatsApp 联系人的替代方法

WhatsApp 联系人通常与我们的手机联系人相关并同步。 WhatsApp 允许用户将 WhatsApp 联系人同步到他们的手机。这样，用户可以决定是否将 WhatsApp 联系人保存到手机上。只需前往 WhatsApp设置 > 隐私 > 通讯录并确保联系方式已开启。如果您想导出 WhatsApp 联系人进行备份，从手机导出联系人是另一种方法。

在 iPhone 上：

步骤1。打开联系人并长按联系人列表。

步骤2。选择导出以导出您的 iPhone 联系人。

在安卓上：

步骤1。打开通讯录并点击三点图标进入设置。

步骤2。轻敲导出联系人并选择导出手机联系人的位置进行备份。

第五部分：结论

当我们更换设备或扩大业务规模时，导出 WhatsApp 联系人列表是必不可少的。无论是单个聊天联系人还是 WhatsApp 群组中的联系人，您都可以按照本文的步骤进行导出。建议使用 MagFone Chats Transfer 导出当前 WhatsApp 联系人列表。建议使用 Google 扩展程序导出 WhatsApp 群组联系人。