如何将 iOS 17 Beta 降级至 iOS 16

如果您屈服于在 iPhone 上安装 iOS 17 Beta 的诱惑，但现在由于不兼容问题、错误或性能投诉而后悔这样做，您可能有兴趣将 iOS 17 Beta 降级回稳定的 iOS 16 版本。

我们将向您展示如何从 iPhone 降级并删除 iOS 17 Beta，从而在您的设备上返回到稳定的 iOS 16 版本。

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关于数据和 iOS 17 备份的重要说明

需要注意的是，iOS 备份不向后兼容，这意味着如果您从 iOS 17 进行备份，则无法将其恢复到 iOS 16。

但是，如果您有从 iOS 16 制作的备份（在更新到 iOS 17 Beta 之前），那么您可以在降级后使用该 iOS 16 备份将您的内容恢复到您的设备。

如果您没有 iOS 16 的备份，并且从 iOS 17 降级到 iOS 16，您将从 iPhone 中删除所有内容并将设备设置为新设备，而不会丢失任何数据。如果这对你来说不可接受，你最好的选择是保留你的数据并继续使用 iOS 17。

在进行任何 iOS 更新之前以及降级之前，您应该始终备份您的设备和数据。备份失败可能会导致数据永久丢失。

降级 iOS 17 Beta 需要通过擦除设备的方式从 iPhone 上删除 iOS 17，这意味着设备上的所有内容都将被擦除和删除。如果您在更新到 iOS 17 之前制作了与 iOS 16 兼容的备份，则可以使用它来恢复您的内容。如果您不想抹掉 iPhone，请不要继续。

1. 使用 USB Lightning 数据线将 iPhone 连接到电脑
2. 在 Mac 上打开 Finder，或在 Windows PC 上打开 Apple 设备/iTunes
3. 将 iPhone 插入电脑后，准确按以下按钮顺序将 iPhone 置于恢复模式：按下并释放音量调高，按下并释放音量调低，按住电源/侧面按钮，直到计算机上弹出恢复对话框，通知您已检测到 iPhone 出现问题
4. 点击“恢复”即可删除 iOS 17 beta 并将其从 iPhone 中删除，恢复到最新的 iOS 16 稳定版本
5. 让完整的 iOS 恢复过程在 iPhone 上完成

降级完成后，iPhone 将重新安装 Apple 提供的最新版本的 iOS 16。这基本上就像 iPhone 是全新的，根本没有任何数据。

现在像往常一样完成 iPhone 设置过程，就像它是全新的一样。在此过程中，如果您希望从兼容的备份恢复数据，请选择从 iCloud、iTunes/Apple 设备或 Finder 中存储的备份恢复 iOS 16 数据。否则，请像新设备一样设置 iPhone。

请记住，只有 iOS 16 备份与 iOS 16 兼容，iOS 17 备份不向后兼容。这意味着，如果您最近唯一的备份来自 iOS 17，则无法使用它将数据恢复到 iOS 16 设备。这种限制可能令人沮丧且令人好奇，但苹果设备长期以来一直存在这种限制。

您是否从 iOS 17 Beta 降级并从 iPhone 中删除了 iOS 17 Beta？您是否从备份中恢复或将 iPhone 设置为新设备？在评论中让我们知道您的经历和想法。