您的Windows 11计算机表现迟钝吗？快速启动可能是罪魁祸首。此内置的Windows功能有时会产生问题而不是解决方案。
在本文中，我将向您展示如何关闭Windows 11系统上的快速启动。您将了解快速启动的作用，为什么它可能会减慢计算机的速度以及禁用它的确切步骤。我还将解释做出此更改后您可以期望得到什么改进。
作为一名具有超过10年的固定Windows问题经验的计算机技术人员，我看到快速启动引起了许多性能问题。本文中的方法帮助我的数百个客户使计算机再次流畅地运行。
到本简短指南的结尾，您将有知识使Windows 11 PC对您更有效。
了解快速启动及其影响
快速启动是Windows 11功能，当您关闭时可以节省系统信息，以便以后让计算机启动更快。虽然这听起来很有帮助，但通常会引起问题。
随着快速启动，您的计算机永远不会完全关闭。这意味着构建临时文件，可能无法正确检测硬件，并且Windows更新可能无法正确安装。您的PC可能会迅速启动，但总体运行速度较慢。
我已经使用了许多计算机，在这些计算机上关闭快速启动固定了奇怪的性能问题。快速启动时间不值得大多数用户引起的头痛。
许多似乎复杂的性能问题具有这个简单的解决方案。禁用快速启动通常会使您的Windows 11计算机全天运行更好，而不仅仅是在启动时。
- 完整的系统刷新- 您的计算机每次开始清洁，删除临时文件并修复累积的小错误。
- 更好的RAM管理- 每次关闭时，内存都可以完全清除，从而在您开始工作时为程序提供更多资源。
- 更可靠的USB连接- 首次将其插入时，外部驱动器，打印机和其他USB设备会正确检测到。
- 更平滑的Windows更新- 更新完全，正确地安装，确保系统安全和最新。
- 提高专用设备的稳定性- 图形平板电脑，游戏控制器和音频接口更加一致。
- 适当的驱动程序加载- 硬件驱动程序以正确的顺序加载，从而防止了神秘的设备问题。
- 准确的系统诊断- 通过适当的正常运行时间跟踪，Windows可以更好地安排维护和故障排除问题。
禁用快速启动的10个简单步骤
让我引导您完成Windows 11中禁用快速启动的完整过程，并为每个步骤提供详细的说明：
单击“开始”按钮，然后键入“控制面板”。
这将打开Windows搜索。控制面板是存储许多系统配置的窗口中的传统设置集线器。与现代设置应用程序不同，控制面板包含一些其他地方无法使用的遗产选项。
打开控制面板，然后单击“电源选项”
控制面板打开后，查找“电源选项”图标或链接。本节包含与您的计算机使用电源（包括睡眠模式，显示超时和快速启动）相关的所有设置。
单击左侧的“选择电源按钮的操作”
此链接显示在电源选项窗口的左侧栏中。本节控制当您按计算机上的物理按钮时会发生什么，但还包含一些高级关闭设置。
选择“更改当前不可用的设置”。
您会注意到某些设置是灰色的，无法更改。此安全功能可防止意外变化。单击此链接临时可为您提供管理员级别的访问，以修改这些受保护的设置。
查找“打开快速启动（推荐）”复选框
向下滚动到“关闭设置”部分。您将看到此复选框控制快速启动功能。即使Windows将其标记为“推荐”，但将其关闭通常有助于系统性能。
取消选中框以禁用快速启动。
只需单击复选框即可删除Chectmark。这告诉Windows每次执行完整的关闭，而不是使用快速启动使用的混合关闭方法。
单击底部的“保存更改”。
在保存它们之前，您的更改不会生效。该按钮位于设置页面的底部。单击后，Windows将记住此设置以将来所有关闭。
重新启动计算机以进行更改生效
一些系统设置需要重新启动才能完全应用。在这种情况下，重新启动可确保Windows完全清除其当前状态，并从新的关闭设置开始。
检查您的绩效问题是否已解决。
重新启动后，通常使用计算机一段时间，以查看您所遇到的问题是否有所改善。许多用户注意到性能更好，尤其是在外部设备和内存使用情况下。
如果问题继续，请尝试使用命令提示方法
有时，由于其他系统设置，控制面板方法可能无法完全禁用快速启动。命令提示方法更直接，完全关闭了快速启动所取决于的冬眠功能。
禁用快速启动后进行故障排除
管理潜在的启动时间增加
关闭快速启动后，您的计算机可能需要更长的时间才能启动。这是正常的，是个好兆头。
您的系统现在正在进行完整的启动过程，而不是进行快捷方式。我在许多计算机上都测量了这种差异，通常比以前长5-15秒。
想想这是花点时间正确系鞋带。这需要额外的时间，但是您以后不会绊倒。
启动时间稍长，值得您在实际使用过程中看到的性能提高。
确保正确应用所有设置
有时，Windows在第一次尝试中不会完全禁用快速启动。这是确保其有效的方法：
- 打开管理员命令提示符
- 键入PowerCFG /A，然后按Enter
- 检查结果中是否出现“快速启动”
如果快速启动仍然显示，请尝试命令提示方法：
- 输入PowerCFG -H关闭并按Enter
- 重新启动您的计算机
这完全关闭了快速启动需要工作的冬眠文件。
附加性能优化步骤
SSD优化技术
如果您的计算机使用SSD（固态驱动器），则有更多改善性能的方法：
确保在SSD上启用了Trim。这有助于使您的驱动器快速运行。检查：
- 打开命令提示作为管理员
- 键入FSUTIL行为查询残疾人
- 如果它返回“ 0”，则装饰（良好）
您还应该避免将SSD填充超过75％。 SSD需要一些空间才能有效工作。
启动程序管理
从Windows开始的程序太多可以放慢速度。让我们清理一下：
- 按CTRL+SHIFT+ESC到打开任务管理器
- 单击“启动”选项卡
- 查看“启动影响”列
- 右键单击具有“高”影响并选择“禁用”的程序
仅保留您每天需要的程序。当您需要时，您总是可以手动启动其他人。
系统维护实践
定期维护可以使您的计算机运行良好。尝试这些简单的任务：
- 每月运行一次磁盘清理（在开始菜单中键入“磁盘清理”）
- 每周至少重新启动一次计算机
- 保持Windows更新
像任何机器一样，当您定期护理时，您的计算机会更好。
我建议您每月提醒以进行基本维护。现在的小型努力可以防止以后大问题。
什么时候考虑重新启动快速启动？
特定用例
尽管禁用快速启动可以提高整体性能，但一些情况可能需要重新打开。
传统硬盘驱动器的系统
如果您的计算机使用较旧的机械硬盘驱动器（HDD），那么快速启动会大大削减引导时间。传统的HDD比现代SSD要慢得多。
我已经看到较旧的计算机需要3分钟以上的启动，而无需快速启动。通过右键单击C：驱动器和选择属性，检查您的驱动器类型中的驱动器类型。如果显示“ HDD”，快速启动可能会有所帮助。
当启动速度是绝对优先级时
有些情况确实需要最快的启动：
- 用户之间重新启动的公共计算机
- 应急响应系统
- 计算机每天启动多次
在这些特定情况下，节省的秒可能会超过长期绩效的好处。
但是，对于大多数家庭和办公用户而言，禁用快速启动的性能和可靠性的提高值得稍长于启动时间。
结论
关闭Windows 11中的快速启动可以显着提高计算机的整体性能和稳定性。虽然您的系统可能需要额外的几秒钟才能开始，但正确装载的驱动程序的好处，更好的设备识别和改进的系统稳定性使这一小变化值得。
遵循本指南中概述的直接步骤可以帮助解决许多常见的Windows性能问题。切记执行常规系统维护以获得最佳结果。您的计算机将在整个使用过程中以更顺畅，更一致的操作来感谢您。
常问问题
禁用快速启动会删除我的任何文件吗？
不，禁用快速启动只会改变Windows启动的方式。您的文件和设置保持完整且不受影响。
禁用快速启动后，我的启动时间会增加多少？
在现代SSD上，差异通常很小，通常仅3-5秒。稳定性优势通常超过这一小延迟。
如果没有管理员权利，我可以禁用快速启动吗？
不，管理员特权必须通过Windows 11中的任何方法更改快速启动设置。
禁用快速启动会修复我的USB设备未被识别吗？
通常是。许多USB识别问题之所以发生，是因为快速启动可以防止启动过程中完整的硬件重新定位。
Windows更新后是否会自动启用快速启动？
有时。主要的Windows更新可能会重置功率设置。大量系统更新后，检查您的快速启动状态。