一致性是养成和保持习惯的一个组成部分。 然而，在整个旅程中保持规律和积极并不容易。 虽然目标有利于确定方向，但建立高效的系统最有利于取得进展。 查看您过去的进步可以帮助您前进。
如果使用得当，基于 Linux 的操作系统是最高效的操作系统之一。 为了进一步提高您的工作效率并培养良好的习惯，这里有两个免费的习惯跟踪应用程序，您应该在您的 Linux 机器上试用它们。
1. 迪霍
如果您是 Linux 命令行的粉丝，dijo 是一个完美的基于终端的工具，您无需离开命令行即可跟踪您的习惯。 Dijo 标榜自己是一个可编写脚本、基于诅咒的数字习惯跟踪器，并且被正确地称为。
您还可以将其与外部程序连接起来，无需移动手指即可跟踪事件。 如果您以前使用过 Vim 文本编辑器，您会感到宾至如归，因为 dijo 的外观和工作方式与它非常相似。 以下是 dijo 提供的一些功能：
- 用于在 dijo 中导航的类似 Vim 的键绑定和快捷方式。
- 两种不同的视图：日模式和周模式来查看您的进度。
- 添加分数、是/否或无目标类型的习惯。
- 高度可配置并支持自动跟踪的习惯。
如何安装迪乔
要安装 dijo，您需要在 Linux 机器上安装 Rust 和 Cargo。 以下是在 Ubuntu 和其他基于 Linux 的发行版上执行此操作的方法：
curl --proto '=https' --tlsv1.2 -sSf https://sh.rustup.rs | sh按照屏幕上的说明进行操作，一切顺利。 完成后，以下是使用 cargo 安装 dijo 的方法：
cargo install dijo如果您不喜欢通过命令行手动安装应用程序，dijo 还为您提供了直接安装预构建二进制文件的选项，您可以从 发布页面.
模式概述
如前所述，dijo 有两种不同的模式或视图来可视化您的习惯：日模式和周模式。 日模式是显示当月每一天的默认模式。
已完成目标的日期以青色显示，而尚未实现的日期以洋红色显示。 对于未追踪的日子，dijo 会显示一个浅黑色圆点。
周模式向您显示每月每周的习惯进展摘要。 当前周的百分比以白色表示，而其他周将以浅黑色表示。 要在一周内达到 100%，您必须每天都达到目标。
使用 dijo 跟踪习惯
要开始使用 dijo 跟踪您的习惯，请打开您选择的终端模拟器并运行以下命令：
dijo系统将在白天模式下为您显示一个空白屏幕。 要添加新习惯，请使用 冒号 (：) 键并键入 添加 命令。 要添加是/否类型的习惯，例如每天编程：
:add programming 1要添加新的分数习惯，例如每天跑 0.5 英里，请使用 ：添加 以这种方式命令：
:add running 0.5最后，添加一个没有设定目标的习惯，例如保持水分：
:add water要跟踪您的习惯，请关注您要跟踪的习惯并点击 Enter 键来增加或将其标记为完成。 同样，使用 退格 键来减少或将其标记为待处理。 一旦你达到你的每日目标，dijo 会用绿色标记这一天，并且习惯名称会用一条线划掉。
熟悉键绑定
为了充分利用 dijo，这里有一个键绑定表，可以帮助您有效地导航、添加、删除和跟踪您的习惯：
| 键绑定 | 别名 | 行动 |
|---|---|---|
| H | 制表符，← | 向左移动一个单元格 |
| j | ↓ | 下移一个单元格 |
| ķ | ↑ | 向上移动一个单元格 |
| l | Shift + Tab，→ | 向右移动一个单元格 |
| H | – | 向左移动光标 |
| Ĵ | – | 向下移动光标 |
| ķ | – | 向上移动光标 |
| 大号 | – | 将光标向右移动 |
| Enter | n | 增加当前专注的习惯 |
| 退格 | p | 减少当前专注的习惯 |
| v | – | 切换到当前专注习惯的周模式 |
| 五 | – | 为所有习惯切换到周模式 |
| Esc键 | – | 切换到白天模式 |
| [ | – | Shift viewport back by one month |
| ] | – | 将视口向前移动一个月 |
| } | – | 回到今天 |
最后，要在跟踪您的习惯后保存并退出 dijo，请使用 :wq 命令。
2. 做得好
命令行界面可能不是每个人的首选，您可能想要一个图形用户界面。 Good Job 是一个提供此功能的 Linux 应用程序。 与其他习惯跟踪应用程序类似，此应用程序的目标是帮助您保持一致而不是打破连胜记录。
好工作会奖励你坚持自己的习惯并激励你，但同时也会惩罚你跳过习惯并重置进度。 要安装 Good Job，请确保您的 Linux 发行版支持 snap 包。
在您的终端上运行下面给出的命令，从 Snap Store 下载 Good Job：
sudo snap install good-job安装后，您可以从 Linux 发行版的应用程序管理器运行 Good Job 或使用 Alt + F2 键盘快捷键运行 做得好 命令。 你可以设置你的习惯、动机、惩罚、开始日期等等。
每天，您都可以解锁激励短语的新角色。 目标是把它填满三遍，你一定会长期坚持这个习惯。 此应用程序的其他功能包括暗模式切换、统计页面和 Android 上的跨平台支持。
习惯是自我提升的复利
坚持你的习惯和承诺一开始似乎很难，但从长远来看，它们会有所回报。 动机是坚持这些习惯的关键因素，跟踪它们是记录你的进步并推动你前进的好方法。
戒掉坏习惯和养成好习惯一样重要。 以下是一些正在扼杀生产力的坏习惯，以及如何克服它们。
